来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-05 17:00作者：QHH手机阅读>>
蛇果是苹果中的一种，但是价格确实普通苹果的2-3倍，因此很多人都想知道蛇果的营养价值有哪些，为什么会比苹果贵这么多呢，而且蛇果和苹果长得很像，很多人傻傻分不清，今天给大家看看蛇果图片，帮助大家区分。
蛇果口感较粉，含有丰富的钾、锌、纤维素、果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、矿物质、胡萝卜素。此外它的果胶和钾的含量可以说是排于水果之首，蛇果的营养价值高，适合所有人群食用。
1、降血压
蛇果可以减少我们血液中的胆固醇含量，增加胆汁的分泌和胆汁酸功能，因此可以避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。它含有的钾可以与我们体内剩余的钠盐结合，然后排出体外，有助于批评很我们体内的电解质，有降低胆固醇含量和降血压的功效。养生百科网 wWW.CnYsBk.com
2、通便止泻
蛇果含有的纤维素可以刺激我们肠胃的蠕动，有润肠通便的功效，含有果胶又可以抑制肠胃不正常的蠕动，当出现轻度腹泻的时候，食用蛇果可以使消化活动减慢，有缓解腹泻的功效。
3、止渴安神
食用蛇果有润喉止渴的功效，当出现口干舌燥，眼睛干涩的情况可以适量食用一些蛇果，可以有效改善症状。像经常用脑和常常感觉到疲惫的人们也可以适当食用蛇果，可以补充身体所需的多种营养物质，缓解疲劳。
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