来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-07-14 18:00作者:QHH手机阅读>>
生活中大家经常讲沙姜和生姜搞混,虽然名字差不多,但看图片两者的区别还是有的,沙姜的功效与作用禁忌和生姜也有很大的不同,沙姜在南方比较多见,多被用来做香料,吃起来有像生姜一样的辛辣味,但保健效果和药用功效要比生姜强一些。
1、抗菌消炎
含有多种天然药用成分,对于人体内的多种致病菌,有明显的消除、抑制作用,防止人体受到侵害,预防炎症的发生,经常吃的话能提高自身抗炎的能力。
2、促进消化
沙姜有着独特的香气,还有辛辣的味道,能促进唾液的分泌,促进食欲的同时,对肠胃有一点刺激作用,能加速肠胃的蠕动,缓解积食、消化不良的情况。
3、行气止痛
沙姜有理气的作用,体内的气血畅通了,就有一定的止痛作用。并且沙姜性质温和,有温中的作用,对于胃寒、心腹冷痛都有改善作用。
4、治疗高血压
它含有的维生素p、烯类物质、甙类成分等被人体吸收之后,还能增强血管的弹性,扩张血管,使血压稳定,适合高血压患者食用。
5、治牙疼
将沙姜和麝香均研磨成粉末,混合均匀,敷在牙痛的位置,保持一段时间之后用清水漱口,能治疗虫牙引起的牙痛。
1、肠胃功能不全的人最好不要吃,会对肠胃产生刺激作用,造成不良影响。
2、急性肠胃炎、消化不良的人适量吃有好处,但一次不要吃太多。养生百科网 wwW.cNYSBK.COm
3、阴虚血亏的人,肝气郁结内火旺盛的人,不宜食用沙姜,容易导致上火、咽痛、便秘。
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