来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-05-26 08:48作者:SiLove手机阅读>>
冬虫吃萝卜夏吃姜,在冬天的时候,大家是可以将猪脚和白萝卜一起炖煮的,吃起来也是不油腻的,味道鲜美,而且也是可以帮助补充营养,大家是可以试试这样的一道美食的做法的,猪脚炖什么好吃,不妨就试试和白萝卜一起炖的,想要具体的步骤,下面就有哦。
猪脚炖什么好吃,上面的视频中就有猪脚炖萝卜的做法,具体的做法大家也是可以看看下面的详细步骤的。


1、在锅中加入冷水,然后将猪脚下锅冷水焯水,看到水开之后,过2分钟的时间将其捞出,在等待的过程中的。大家是不妨将葱花切一下,将姜片、蒜头也切好,再将白萝卜切成小块。

2、将捞出的猪脚用清水在盆中清洗干净。


3、在锅中放油、加入冰糖,然后将冰糖炒到化出糖色的样子,随后就可以将猪脚放进去,随后进行翻炒,猪蹄的颜色是会有变化的,再放入我们准备的姜蒜翻炒,盛出。

4、在砂锅中放入刚才的猪脚,加入盐调味,加入白酒、米醋、酱油,再加入可以没过猪脚的水,盖上。

5、大火煮开后,就可以转小火煮40分钟的时间。养生百科网 wwW.CNYSbk.CoM

6、随后打开盖子,将白萝卜放进去煮,继续炖煮20分钟的时间。
此时正值冬季,大家不妨为自己或者家人做一顿这样的美食,既好吃又可以补充营养,猪脚炖什么好吃,也是要依据各人喜好的,炖白萝卜也是很好吃的,除了猪脚之外,猪肚也是有营养的,可以其他食材一起炖可以健脾养胃。

材料:猪肚、适量红枣、姜、葱、白胡椒粉
做法:猪肚反复清洗干净,切成3-4块,放在水中加料酒焯一下去腥;焯好的猪肚用清水冲洗掉浮沫,切成猪肚条;红枣放在清水中泡30分钟,姜切丝、葱白切段......
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