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五红汤都有什么材料做法和功效，缓解产后气血虚有助下奶

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-30 12:06作者：SiLove手机阅读>>

这一些产妇可能会服用五红汤的，大家可能会好奇五红汤都有什么材料做法和功效有哪些，其实含有五种食材，分别是红枣、枸杞子、红豆、红衣花生、红糖，它具有通乳下奶的作用，对于气血不足导致的乳汁分泌不足有帮助，也有五红汤做法。

五红汤都有什么材料做法和功效

五红汤是含有红枣、枸杞子、红豆、红衣花生、红糖这五种材料的。

大枣是就有补脾益血的好处，红豆能益肾健脾、清心安神，枸杞能补血安神、养肝明目、补肾益精，红糖能够益气补血、缓中止痛，红衣花生和红枣一起搭配有着补虚止血的好处的，这五红汤是具有一定的下奶的作用的，是可以帮助缓解产后女性的气血虚的情况，有助于缓解因为身体虚弱而出现的奶水较少的情况。

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五红汤是具有一定的通乳下奶的作用，部分产妇连续和4到5天可下奶，有的需要服用2到4周，具体的时间是因人而异的，除了下奶的好处之外，它也是有助于减轻放化疗副反应的作用，可以提升血小板和白血球浓度，不过具体在做放化疗患者的调理汤的时候，可根据实际情况加入食材，比如放化疗后脾虚气虚可以加入黄芪煲汤。

那么五红汤怎么做呢，五红汤是有上面说到的五种食材配伍熬制而成的，那么做法步骤如下。

1、大家可以将红豆和红皮花生这些食材进行清洗和浸泡，时间在3小时。

2、将红枣清洗后去核。

3、将红枣、红豆、花生放进电饭锅中，加入适量清水，之后大家可以按键煲汤煮。

4、在60分钟后加上枸杞子进来，最后再加入红糖即可。

五红汤都有什么材料做法和功效，大家现在有所了解了，除了五红汤，也有四物汤，它们是不同的。

四物汤标准配方

当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g；主要功效补血、养血、活血化瘀。当归15g、川芎10g、白芍15g、熟地20g；主要功效可补肝、益肾。当归25g、川芎6g、白芍10g、熟地15g；美容养颜、延缓衰老的配方。当归20g、川芎9g.....

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