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豆腐不能和什么一起吃，豆腐相克食物大全(忌高草酸食物)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-22 15:56作者：ZLL手机阅读>>

豆腐是经过豆子加工而成，他它没有传统豆特品的坚硬，相反的豆腐十分地嫩滑，特别适合没有牙齿的老年朋友或者换牙期的小朋友食用，但是大家在吃豆腐的时候也要注意豆腐不能和什么一起吃，吃豆腐的禁忌有哪些，下面我们一起看看吧。

豆腐相克食物大全

1、豆腐不能和菠菜一起吃：在豆腐中含有非常丰富的钙含量，而钙与草酸相遇以后便会形成草酸钙，它不利于肠胃的吸收与消化，容易形成结石，所以含草酸高的菠菜不可以与豆腐同食，不过如果想要吃菠菜和豆腐的活，可以将菠菜焯水，将草酸分解以后在食用。

2、豆腐不能和茭白一起吃：同吃易形成结石

3、豆腐不能和柿子一起吃：之所以豆腐不能和柿子一起食用，是因为两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命;也

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4、豆腐不能和甘薯一起吃：豆腐不要和甘薯一起吃，以免出现腹痛啊或者是腹泻肠胃疾病的发生，而还会危急生命。

5、豆腐不能和竹笋一起吃：两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻。

6、豆腐不能和鲫鱼一起吃：豆腐与鲫鱼一起食用会引起水肿。

7、豆腐不能和蜂蜜一起吃：豆腐和蜂蜜都属于营养佳品，各自含有丰富的营养元素，但豆腐具有清热散血的功效，而蜂蜜又是一种甘凉食物，同食容易导致腹泻

8、豆腐不能和南瓜一起吃：豆腐和南瓜可以减少维生素的补充含量，不适合一起吃，所以最好不要一起搭配。

9、豆腐不能和韭菜一起吃：因为两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻。

总的来说豆腐不能和什么一起吃，其中变是含有高草酸的食物不能食用，大家在吃豆腐的时候，注意不要让它和草酸过高的食物一起食用，如果想要食用的话，可以将含草酸高的食物过水，将食物里面的草酸溶解掉在食用，便不会对人体造成伤害。

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