来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-26 11:48作者：QHH手机阅读>>
圣女果又被叫做小西红柿，要说圣女果和西红柿的区别有哪些，那外观是最明显的，一个大一个小，圣女果其实是西红柿的转基因产品，一般用来当水果吃，两者的营养价值、口感都有区别，对了还有价格，圣女果的价格更贵。
1、营养价值
圣女果中的维生素C、维生E以及叶酸、微量元素、蛋白质的含量都要高西红柿很多，像一个小小的圣女果，里面含有的维生素C就是2个及以上西红柿的量。加上叶酸也是孕妇需要补充的营养物质，因此孕妇可以多吃，帮助胎儿发育。
2、口感不同
圣女果要比西红柿更加酸甜一些，因为它的含糖量要高，加上口感脆实，水分含量也多，一咬爆汁，所以人们一般当成水果吃。大部分的西红柿口感比较酸，用来做菜比较合适，当然这也和品种有关系，有的西红柿吃起来就粉粉甜甜的。
3、外观不同
圣女果个头小，形状有圆形、球性、椭圆形、心形。西红柿个头大，一般呈扁圆状，加上西红柿的颜色一般是红色的，没熟透的是青色。圣女果的颜色就比较多，黄色、红色、橙色等。两者的价格也有区别，圣女果更贵。
1、护肝排毒养生百科网 WwW.cnYSBk.COm
在小柿子的功效与作用中护肝排毒的功效是十分大的，这是因为小柿子中烟酸的含量几乎是所以蔬菜的首位，烟酸属于为维生素b族，是人类必不可缺的元素，它可以帮助人类促进铁的吸收，加快体内的形成代谢，帮助肝脏排毒，使人体免受毒素的侵害，预防各种疾病......
想要通过食疗的方式辅助降血压的，大家可能不知道该吃什么食物比较好，结合自身情况，其实对于一些蔬菜和水果可以适量食用，降血压的十种最佳食物中，就有芹菜、茄子等蔬菜，也有苹果、西瓜这样的水果，还可以补充营养...
2025-06-03 16:36阅读全文 >>
糖尿病患者日常生活中要注意饮食，尤其是一些精细加工的食物，像大米、面粉要少吃，也不能喝粥，吸收的很快，导致餐后血糖迅速增高。下面盘点糖尿病最怕三种粗粮，像荞麦、麦麸、燕麦、小米等 十种最佳降糖主食 可以经...
2025-06-24 09:24阅读全文 >>
高血糖、糖尿病是现在非常常见的疾病，一旦患上之后就要格外注意自己的饮食，不然很容易诱发高血压、高血脂等多种疾病，影响身体健康。下面整理了十种最佳降糖食物列表，这些主食、蔬菜、水果是可以多吃的，不仅不会快...
2025-06-23 15:48阅读全文 >>
喜欢吃小龙虾的朋友应该不少吧，不过一般都是到外面的店子里面去吃，虽然好吃但又怕不干净，还是自己在家做比较放心，本文有小龙虾怎么清洗和处理视频步骤，小龙虾很脏一定要洗干净！ 小龙虾怎么清洗和处理视频步骤 1、...
2025-06-10 12:24阅读全文 >>
怀孕前三个月是胎儿最不稳的时候，这个时候孕妇要格外注意自己的饮食和生活习惯，像怀孕1一3月禁吃的十大水果要少吃， 孕妇十大禁忌蔬菜 要忌口，因为很有可能导致胎儿畸形或流产。 榴莲、山楂、荔枝、桂圆、芒果、山竹...
2025-05-22 14:24阅读全文 >>
在市场上不仅是有豆浆机，也有破壁机，它们都是可以制作豆浆的，但是如何选择也是要看你的需求，因为至少在功能方面，这破壁机和豆浆机的区别就有所显现，破壁机可以制作更多的美食，比如米糊或者鱼汤等，有5大不同可以...
2025-06-21 08:36阅读全文 >>
大家在做饭或者是制作美食的时候，可能会用到糖，这有冰糖以及白砂糖，但是冰糖和白砂糖的区别大家可能不了解，实际上在炒菜的时候会用到白砂糖，在做冰糖炖雪梨的时候会用到冰糖，其实大家自己在生活中可以发现二者的...
2025-06-07 15:48阅读全文 >>
肉桂粉是由中药肉桂打磨成的粉剂，不少人们听说吃肉桂粉能减肥，那肉桂粉怎么吃减肥效果好？可以冲水喝、直接吃、做糕点等，不仅减肥还能调节血糖、帮助消化、利尿消肿！但注意一天做好不要食用超过10克，不然容易上火...
2025-06-08 08:48阅读全文 >>
炸酱面是别有风味的，如果是自己想要在家制作的话，大家可能会好奇这炸酱面的酱怎么做用什么酱，是用黄豆酱还是甜面酱，其实是可以二者以一定比例混合制作的，有炸酱面的酱具体的制作，用到二者了，而且还有不同的酱的...
2025-06-11 08:00阅读全文 >>
胆囊炎不能吃什么，拒绝吃的5类食物中，就有高胆固醇食物、高脂肪食物、刺激类食物、产气食物、高糖分食物，其中蛋黄以及坚果都不能吃，这些食物都是大家在饮食中尽可能要避免的，以免对于身体健康不利。 胆囊炎不能吃...
2025-06-11 07:00阅读全文 >>
食疗养生排行
