来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-23 16:00作者：SiLove手机阅读>>
柠檬含有维生素C,对我们是有好处的，可以美容养颜的，但是大家在食用柠檬的时候，可要注意柠檬不能和什么一起吃，因为有些食物一起吃，是会降低营养，而有的食物，则是会让身体不适，比如和牛奶一起吃以免腹痛。
1、牛奶
牛奶是我们日常生活中会喝到的饮品，是可以帮助我们补充营养的，但是柠檬是不宜和牛奶一起食用的，它们如果一起被我们食用的话，不利于消化吸收，其实是可能会结合反应的，而且出现腹痛等就不好，这是大家要注意的。
2、胡萝卜
大家如果想要食用柠檬的话，就要注意不要将它和胡萝卜搭配在一起的，我们知道在胡萝卜中，是含有维生素C的，而它是会和胡萝卜中物质的有影响的，胡萝卜中含有的酶物质对它造成破坏，破坏的维生素C流失掉，对于我们是不利的。
3、黄瓜
我们知道在柠檬中含有维生素C，在黄瓜中也是同样有维生素C的，对于这样的两种食物，其实是并不建议大家放在一起食用的，这样食用的话，小心肠胃不适，需要注意的是，黄瓜中含有分解酶，这是会对维生素C造成破坏的。
4、螃蟹
柠檬不能和什么一起吃，大家在吃螃蟹的时候，最好是不要和柠檬这种水果一起食用比较好，柠檬酸酸的，而且维生素C的含量是比较丰富的，但是不宜一起食用，螃蟹中是含有蛋白质的，柠檬中其实也是有果酸的，这样的话，我们的肠胃是会有不适的，而且钙和果酸会结合反应，增加结石的可能。
5、山楂
大家要注意了，如果柠檬和山楂一起食用的话，要小心自己可能会出现一些不适表现的，就比如拉肚子等，会对肠胃有不好影响的，为了避免这样的现象发生，大家要注意了，不要将柠檬和山楂一起食用的。
柠檬是含有维生素C的，在食用的时候，吃起来是酸的，如果你认为它是酸性食物的话，可要好好看看下面内容，大家在对柠檬的食用过程中，是可以注意柠檬不能和什么一起吃，以免破坏营养，要是让身体出现不适的话，就更不好了。养生百科网 www.cNYSbk.coM
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