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男人喝杨梅酒对身体有什么好处，益肾利尿/滋补长寿的功效与作用

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-27 08:00作者：QHH手机阅读>>

杨梅酒是非常受欢迎的一种果酒，有着杨梅酸酸甜甜的口感，还有醇厚的酒香，非常适合夏季饮用，有预防中暑、生津止渴的功效。那男人喝杨梅酒对身体有什么好处？功效与作用很多，可以延缓衰老、益肾利尿、预防癌症、减肥等等，女性喝也能美容养颜。

男人喝杨梅酒的功效与作用

1、益肾利尿

杨梅的钾含量很高，含有微量的杨梅皮素，可以直接作用于肾脏可兴奋心脏，有很强的利尿效果。另外还有一定的除湿作用，对于风湿骨痛、关节炎也有辅助治疗的效果。

2、延缓衰老

在杨梅故里，铁山冲的人们，平均寿命达80岁以上。它们长寿的秘诀就是吃杨梅，喝杨梅酒，里面含有的大量维生素C及多种天然活性成分都有很好的抗氧化作用，清除人体内的自由基，延缓衰老，还可美容养颜。养生百科网 WWW.CnysBK.cOM

3、减肥

男人喝杨梅酒对身体有什么好处？还能降脂减肥。杨梅酒中的有机酸，可以参与人体的糖类代谢过程，阻止糖类转化为脂肪，还有降血脂的作用，有助于减肥。

4、促消化

吃了大量的蛋白质食物之后，可以适量喝些杨梅酒，来促进胃酸的分泌，有助于开胃促消化，预防便秘。

5、滋补作用

杨梅酒中富含有机酸、维生素、矿物质、氨基酸等人体必需的一样元素，并且能直接吸收利用，经常喝些杨梅酒，对身体健康有大好处。

6、抗菌消炎

杨梅对于大肠杆菌、痢疾杆菌有抑制的作用，治疗痢疾腹痛，还有收敛消炎的作用，可以让人体内的炎症快速消退，预防肠炎、胃炎、气管炎的发生。

杨梅酒的制作方法步骤

1、杨梅1000克、30-40度的白酒1000克、冰糖400克。或者杨梅500克、60度白酒500克、冰糖200克。白酒用自己酿制的纯粮食酒最好，度数不用太高，不然会盖过杨梅的味道......

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