来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-22 07:00作者：SiLove手机阅读>>
大家在市面上会看到一些无糖饮料，可是实际上在饮用的过程中，会发现其实还是有甜味的，要知道它其实是添加了人工甜味剂的，可以说并不是真正的无糖，用它代替蔗糖，而且它也未必是健康的，为了健康的话，最好做法是少喝饮料。
无糖饮料为什么喝起来是甜的，在无糖饮料的制作中，是添加了人工甜味剂的，它是一种代糖，是代替了蔗糖的，而这其实也是会让人在食用无糖饮料的时候，感觉到糖的甜味的，无糖饮料食用起来有糖味，是用甜味剂代替蔗糖制成饮料，蔗糖是食品行业的甜味剂，很多的食品中也是含有蔗糖的，果糖以及蔗糖对于糖尿病患者如啼眼可影响血糖水平，增加患有心脑血管疾病的风险，蔗糖摄入过多可易导致肥胖症和龋齿等。
蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、乳糖等物质都是天然的甜味剂，可能会不被大家认为是食品添加剂，可是无糖饮料也不是说就没有危害了，据研究表明，长期摄入含有人工甜味剂的饮料，其实会更易诱发肥胖病的，其实正常摄入糖分和用甜味剂代替，在体重上其实没有什么明显变化。养生百科网 WwW.CnYSBK.cOM
现在大家是知道了无糖饮料为什么喝起来是甜的，这无糖饮料其实也未必是真的有那么的好，那么的健康，也是会对身体产生一定的危害的，最好的办法减小危害，那就是少喝一些饮料，白开水是最健康的，实在要喝的话，最好是选择大品牌生产的无糖饮料，无糖的碳酸饮料不要长期食用，也是不利于身体健康的。
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