来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-26 12:00作者：QHH手机阅读>>
黄桃是日常生活中大家经常吃的一种食物，但是不知道黄桃是热性还是凉性，担心吃多了对身体不好，会上火之类的。黄桃性温，适量吃对身体有好处，含有丰富的维生素、微量元素、纤维素等。但是黄桃是发物，吃多了不利于病情的好转，还容易上火。
温性水果。既不是热性也不属于凉性水果，性质比较温和，含有微量元素、矿物质、蛋白质、纤维素等，适量的吃些黄桃，有助于我们的新陈代谢，促进脂肪的燃烧等等。一般都是制作成黄桃罐头，少吃一点不会上火，对身体有好处。
上面也说了，吃多了黄桃是会上火的，或者是本身就体质燥热的人，吃黄桃更容易上火。本身黄桃的含糖量就比较高，吃多了会加重脾胃湿热的情况，因此会加重上火的症状。一天吃1-2个最佳，经常吃能美容养颜，去黑斑，延缓衰老。
黄桃是发物，食用之后可能会加重一些疾病的症状，不利于病情的好转。还要注意，黄桃上面的小绒毛比较多，如果是有哮喘的，容易过敏的人，要小心食用，避免出现不良反应。糖尿病人不要吃，孕妇、月经过多的女性不要吃。
1、瘦身减肥
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