沃柑上火还是降火，过量食用会上火(含糖量比普通柑橘高)

铁观音是中国的十大名茶之一，像现在市场上的大部分茶叶不是红茶就是绿茶，那铁观音属于什么茶是红茶还是绿茶？铁观音是乌龙茶的代表，介于红茶和绿茶之间，属于半发酵茶。具有一般茶叶都有的保健功能外，还有抗衰老、...

砂糖橘已经是过年必备的年货了，因为外皮非常好剥，吃起来又清甜多汁，所以一不小心就容易吃多。很多人好奇砂糖橘吃多了会咋样？会上火，容易腹痛、腹泻，含有大量胡萝卜素，皮肤容易变黄...... 砂糖橘吃多了有下面3大变...

红菜苔是武汉地区有名的特产，在唐朝时期还是给皇帝进贡的土特产，在菜市场红菜苔的价格要比绿色的菜苔要高不少，它们的营养价值和功效也不同。下面详细介绍红菜苔的功效和禁忌，它富含胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、...

柠檬是可以泡水喝，不论是直接吃柠檬，还是将其泡水喝，大家都会感受到柠檬带来的酸感，但这柠檬水是酸性还是碱性，其实大家可能会被它的口感所影响，这柠檬吃起来酸可是进入人体后转化碱性物质，它可以说是一种碱性食...

秋冬季节很干燥，人们经常出现上火的情况，这个时候想吃些降火的食物，正好甘蔗是秋冬的应季水果，那甘蔗汁上火还是去火呢？适量喝可以补充水分，甘蔗性寒，也有清热降火的作用，适量喝就行。大量喝的话摄入糖分过高，...

红薯是我们在生活中会吃到的一种食物，对于想要减肥的人来说，是要注意饮食的，那红薯吃了发胖还是减肥呢，红薯含有膳食纤维，而且也是可以帮助补充一定的营养的，热量和米饭相比少，有减肥的好处，但是如果不能合理食...

加碘盐好还是无碘盐好？这个问题没有特定的答案，中国是一个严重缺碘的国家，成人缺碘容易得大脖子病，儿童缺碘影响升高、智力的发育，孕妇缺碘影响胎儿发育。因此是否吃加碘盐要看自己所处的地理环境是否缺碘，同时还...

羊奶粉是近几年兴起的一款配方奶粉，不少宝妈都想知道羊奶粉好还是牛奶粉好？因为各种说法都有，羊奶粉的价格还普遍较贵，难道羊奶粉真的要更好？其实两者的营养价值相差不大，只要是正规合格的配方奶，它们的配方比例...

经常吃橘子上火吗：吃多会上火。橘子是秋冬季节的应季水果，不仅酸甜好吃，还含有大量的维生素、碳水、纤维素、微量元素等，适量吃好处多多，但橘子性温，含糖量高，如果一次性吃太多橘子，会出现牙龈肿痛、口干舌燥、...

冰糖和白砂糖是常见的两种食材，人们都认为冰糖和白砂糖的区别就是一个颗粒小，一个颗粒大，不都是甜味的吗。其实两者的区别有很多，像它们的制作工艺，主要成分，以及用途都不同。从白糖吃多会上火，但冰糖吃多并不会...