来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2026-02-02 10:36作者:QHH手机阅读>>
炎热的夏天,来一杯酸甜爽口的酸梅汁,赶走浑身的暑气。市场上有很多酸梅汁都是用酸梅粉来冲泡的,需要了解长期喝酸梅粉的危害和副作用,因为它不仅仅是酸梅原料,还会添加一些防腐剂、添加剂等,引发肠胃负担,还是一种性质微寒的饮品,容易导致脾胃虚寒。

1、升高血糖
酸梅粉在制作过程中会有一些添加剂,这样会让它的味道更甜,因此加了更多的糖分,这样过量喝多了会加重肠胃负担,导致血糖升高。
2、引发胃溃疡
酸梅粉的酸味特别重,会刺激肠胃,对胃粘膜有一定的腐蚀性,时间长了容易诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等,有其本身就有胃病的朋友不要喝。
3、腐蚀牙齿
酸梅粉对人类的牙齿也有一定的腐蚀性,容易损伤人类牙釉质,引发牙疼,牙齿松动,牙齿脱落等,另外还可能影响人体对钙元素的消化吸收。
4、降低肾脏功能养生百科网 WwW.cnysBK.com
酸梅粉容易加大人体的肾脏压力,影响肝肾功能,长期用酸梅粉冲水喝,让很多毒素在人体内沉淀,不仅引发病变,还会降低肾脏功能。
其实只要适量的喝酸梅汤是不会有害处的,还有生津止渴、提神解乏、缓解晕车、醒酒的作用,详细看酸梅汤的功效与作用。另外还需要知道哪些人不能喝酸梅粉,肠胃不佳的人、糖尿病患者、体质虚弱的人、感冒、儿童少喝。
准备材料:乌梅,山楂,乌枣,甘草,陈皮,冰糖

将所有材料准备好以后,放入水盆里面清洗干净,然后用温水浸泡一个半小时,在将锅里面倒入清水,将浸泡的所有材料都放入锅中,用大火烧开,在用小火慢炖......
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