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高血压喝什么茶最好，菊花茶/决明子茶等4类茶（宜中药茶）

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-20 09:12作者：SiLove手机阅读>>

高血压患者是不宜喝浓茶的，这其实可能会引起血压的升高，引起心率增快的情况，建议喝清淡些的茶水，那么高血压喝什么茶最好，平时喝中药茶最好，就有菊花茶、金银花茶、决明子茶，山楂茶也是可以的，不要喝浓茶哦。

高血压可以喝的茶

1、菊花茶

这菊花茶是偏寒的茶，在菊花中也是富含维生素以及微量元素的，菊花茶是有清火的好处，而且也有助于平肝明目，是可以在一定程度上缓解高血压的，高血压是可以喝菊花茶的，而且很适合肝阳上亢型的高血压。

2、决明子茶

高血压喝什么茶最好，决明子茶也是适合饮用的，对于有高血压的人来说，喝决明子茶有降血压的功效，其实辅助降血压，普通的绿茶、红茶等也是可以适当饮用的，可以用决明子10克、绿茶适量，然后泡茶饮用。

3、山楂茶

除了菊花茶、决明子茶之外，可以降压的茶饮就有山楂茶，可以辅助降压的，它不仅可以缓解消化不良的情况，而且研究显示山楂水有轻微的降压作用的，它对治疗高血压有明显的辅助治疗效果，大家可以将1—2枚鲜嫩的山楂果泡茶，但是贫血及脾胃虚弱者不要多喝。

4、金银花茶

中药茶中与决明子茶、菊花茶，也有金银花茶，金银花是一种中药，金银花茶是高血压患者可以服用的，有清火降压的好处的，适当服用有助于辅助控制血压的，但不要只依赖于金银花茶来降压，小心服用过多的金银花茶，结果造成肝肾功能的损坏。

高血压喝什么茶最好，上面的4种茶是不错的，不过不建议大家在睡前喝茶，也不要用茶水来送服血压药物，喝茶喝喝药的时间建议间隔一定的时间哦，也要注意，在饮食上高血压有七种食物不能次吃。

高血压七种食物千万不能碰

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