怀孕1一3月禁吃的十大水果，西瓜/榴莲/木瓜等都不要吃

在怀孕的早期，孕妈妈在饮食上要多助于，在怀孕早期的时候还不稳定，饮食不当的话，小心子宫收缩从而导致流产的发生，注意怀孕1一3月禁吃的十大水果，或许是有你爱吃的水果，但是为了宝宝的健康，在这方面要多注意。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1、榴莲

榴莲是一种热性水果，榴莲虽然好吃，可是在其中含有很多的糖，对于孕妇来说，最好是不要食用的，以免影响到孩子的健康，对于妊娠期糖尿病的孕妇来说，就要注意更少食用的。

2、西瓜

天气越来越热了，可能会食用西瓜，西瓜是有着清热解暑的好处的，但在西瓜种也是含有糖分的，对于妊娠期糖尿病来说是不宜吃西瓜的，小心引起血糖的升高，对胎儿不好，且它是寒性的食物，在怀孕早期的时候尽量不要吃，以免刺激肠胃或者过量食用引起腹泻引发宫缩。

3、木瓜养生百科网 www.cNYSBk.COM

木瓜含有的营养丰富，也具有消食的好处，但是它是寒性的食物，体虚的人是不宜多吃的，会导致腹泻等情况，而对于孕妇而言，体寒孕妇多吃会造成腹泻的情况，早孕期腹泻比较容易引发宫缩，严重会出现滑胎，而且在木瓜中含有木瓜苷可增加子宫收缩，它有活血化瘀的作用，在怀孕前三个月是不建议食用的，生的或者熟的都不要食用。

4、桂圆

虽然桂圆中含有的营养比较丰富，但是不建议早期孕妇食用，桂圆是容易上火的食物，而很多孕妇是阴虚燥热体质，那么食用之后，会增加胎热的，孕妇尽量不要食用桂圆。

5、菠萝

在怀孕的时候，是比较敏感的时期，菠萝中含有一种物质叫蛋白酶，可以引起过敏反应的发生，小心存在孕期食用菠萝过敏的情况，因为怀孕的时候孕妇体内激素改变。

6、桃子

桃子是属于温热的食物，食用太多的话，会让孕妇燥热，也会让胎儿不安，胎动频繁可引起早产流产的情况发生的，孕妇食用桃子也要小心便秘的情况，所以尽量不要食用，更不要一天吃好几个。

7、荔枝

荔枝本就是一种吃多容易上火的水果，孕妇食用太多荔枝小心增加胎热，不利于胎儿的健康发育况，而且它的糖分不少，食用过多也会引起血糖的升高，也要小心引起便秘的情况，还会引起妊娠期糖尿病。

8、杏

对于孕妇来说，是要慎吃杏的，虽然吃起来口味酸甜，自己平时爱吃，但是在怀孕期间还是要注意管住自己的嘴巴，尽量不要去吃杏，在它里面存在少量的促进子宫收缩的物质。

9、山楂

山楂虽然是有开胃的好处，但是它也有引起子宫收缩的作用，在怀孕之后尽量是不要食用山楂，以免食用过多引起早产或者流产的情况，而且它也是不易被消化的。

10、柿子

它是寒性的食物，在怀孕之后尽量是不要食用寒性的食物，吃多柿子对胃不好的，小心会出现腹泻等情况的，而且它的糖分不少，有糖尿病、胃炎不要食用，以免影响胎儿健康。

怀孕1一3月禁吃的十大水果，对于各位孕妈妈来说，即使平时爱吃，但是在怀孕之后，特别是孕早期的时候，为了孩子的健康，自己有时候要管住自己，以免对胎儿不利。

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