来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-08 10:12作者：wendyou手机阅读>>
乌梅作为常间的一种蜜饯，味道酸甜口可，非常受人欢迎，但很多人并没有见过新鲜的乌梅，通过乌梅图片你就能知道新鲜的乌梅跟葡萄很像，跟乌梅干完全不同，而不管是新鲜的乌梅还是乌梅干，不仅好吃，乌梅的功效与作用也都是非常多的。
1、止渴止咳
乌梅的酸味能够刺激唾液分泌，起到生津止渴的作用，常用来资料口渴多饮的消渴，以及热病口渴、咽干等问题。夏天是乌梅最受欢迎的时候，因为解暑的效果非常好，特别是乌梅汤，酸酸甜甜，能够很好的解渴降温，如果在野外看到乌梅图片这种，也可以直接摘下来吃，水分足很解渴。
2、清血毒养生百科网 WWw.cnYsBK.Com
以前的食物不打药，毒性也少，现在各种打药加工，吃到身体里都会产生一些有害物质，时间久了就会产生毒素，而乌梅就有清除血液毒素的作用，能够使血液流动量正常化，清除血液垃圾、排出过量酸素，所以乌梅的功效与作用是非常强大的。
3、孕妇止吐
虽然说酸儿辣女是没有科学依据的，但孕妇确实很容易想吃酸的，主要是怀孕时血液是偏酸性的，会导致胃及肝功能下降，也会导致钙质流失，所以孕妇容易骨痛、牙齿松动，而吃乌梅能够很好的进行调和体内酸性，起到止孕吐的效果。
4、解酒
乌梅还能够治疗口臭和解酒，最容易用上的就是解酒，现在很多人都有喝酒的习惯，特别是饭局或者逢年过节，都会喝几杯，而酒后吃几颗乌梅，也能够起到很好的缓解酒精造成的头晕头痛，起到解酒的效果。
5、防衰老
乌梅能够刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能够起到预防老化的作用，所以了解乌梅的功效与作用之后，相信你也会每天吃几颗乌梅，用来养生是不错的选择，所以看乌梅图片认清楚后，可以买一些尝尝。
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