地瓜是什么样子的图片，指的番薯或者凉薯(南北方叫法不同)

大家在一些地方会听到地瓜的叫法，大家可能不知道地瓜是什么样子，其实有的地方叫做红薯，有的地方叫做豆薯，也就是凉薯，说到红薯其实大家可能不陌生，在街上就有烤红薯卖，而凉薯可作为水果或者蔬菜食用，很清凉。

地瓜的样子图片

1、在北方的有些地方，这地瓜是指的红薯

地瓜是什么样子的图片，上图就是红薯的图片，它的样子其实大家并不陌生，在生活中，我们也是会食用到的，这红薯其实也是叫做番薯，番薯是学名，而且它还可以叫做甘储、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、甘薯、朱薯、金薯等等的名字的，在街边，大家也是会见到卖烤红薯的，而且也是有减肥人士会在减肥期间食用红薯的，吃红薯减肥还是发胖，适量食用有助于减肥。

吃红薯的时候，会感觉到饱腹，它含有很多的膳食纤维，且对我们的肠道是有好处，除了可以用作减肥的食物之外，这番薯其实也是有助于长寿的，李时珍就将其列为长寿食品的，食用番薯的好处是有很多的，它也是有很多的营养的，局部科学家分析，它含有的蛋白质含量是要高于大米的，含有蛋白质以及维生素以及氨基酸等的。

2、而在南方的有些地方，其实指的是豆薯

这豆薯其实也叫做凉薯，在，地瓜是什么样子的图片中，上图就是凉薯的样子，其实对于这种食物，大家是并不陌生的，大家在夏秋季节的时候，是会吃到红薯的，它的个头是比较大的，而且形状上也是和红薯是不同的，而且在吃凉薯的时候，大家是需要将它的外皮给剥掉的，而且一个大的凉薯可能自己是一个人吃不完，还要和家人分着吃。

这凉薯吃起来也是十分的清凉的，水分也是很多的，它不仅是可以作为水果一样食用，而且也是可以作为蔬菜的，可以将其凉拌食用的，而且在夏天的时候，吃上凉薯也是十分的解暑的。

上面说到的红薯有很多的名字，其实这凉薯也是有很多的，沙葛、地瓜、土瓜、萝沙果以及地萝卜其实都是它的别名，它的好处也是有喝多的，它哟很多的水分，有助于清热解暑，且也是可以帮助补充营养的，含有维生素以及蛋白质等的，含有的黏液蛋白有助于去除血液中的胆固醇呢。

地瓜是什么样子图片，大家是了解了，在北方的有些地方其实是指的红薯，凉薯可以作为水果或者蔬菜，而且红薯的做法也是有很多的，烤红薯或者蒸红薯都是可以的。养生百科网 Www.CNysBK.Com

烤红薯烤箱温度和时间

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红薯不能和什么一起吃

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