吃菠萝蜜的7大禁忌，一天不要超过500克(脾胃湿热者慎食)

菠萝蜜是一种热带水果，有果中王的称号，它吃起来虽然好吃，但是也有一些禁忌，有些人如果吃了的话，是容易危害身体健康的，下面就有吃菠萝蜜的7大禁忌，大家一起来看看吧。

吃菠萝蜜的7大禁忌

1、一天不要超过500克

虽然菠萝蜜吃起来很甜，很好吃，但是建议大家在一天之中最好不要超过500克，最好控制一下菠萝蜜的用量，吃多了菠萝蜜是容易上火的，体内的湿气也会加重，不要过量食用为好，以免对身体造成伤害。

2、脾胃湿热的人

脾胃湿热的人最好不要吃菠萝蜜的，因为脾胃虚弱的人会出现头晕、胃和脾都比较虚的症状，而菠萝蜜是非常甜的一种水果，如果脾胃湿热的人吃了菠萝蜜的话，会加重这些症状，对身体健康不好。

3、和荔枝类的热性食物一起吃

很多人在生活中没有注意食物的特性，这样食用是会对身体健康造成影响的，菠萝蜜是一种温性水果，它是不能和热性食物一起吃的呀，如果二者一起食用的话，容易刺激肠胃，容易消化不良，比较常见的热性食物就有荔枝、桂圆等，大家在平时的饮食中要注意。

4、和土豆等淀粉类食物

大家要知道，菠萝蜜是一种高淀粉的水果，如果高淀粉的水果，和其他淀粉含量高的食物一起吃的话，会让我们体内的淀粉含量过高，让我们的肠胃消化功能减弱，造成消化不良，所以在食用菠萝蜜的时候，最好注意一下，土豆就是典型的淀粉类食物。养生百科网 Www.CNySBk.cOM

5、不能和茶同时饮用

菠萝蜜是不能和茶同时食用的，喜欢喝茶的朋友要注意了，菠萝蜜和茶的成分是不同的，如果少喝点的话，一般是不会有什么影响的，但是喝多了容易消化不良，可能还会肚子疼，所以最好不要同时食用，实在要喝的话，最好吃完饭后的30分钟左右喝。

6、糖尿病患者

菠萝蜜是一种热带水果，它是一种吃起来很甜的食物，它的含糖量很高，而糖尿病患者是不能够食用吃含糖很多的水果的，糖分无法及时被分解，所以糖尿病患者最好还是不要吃菠萝蜜比较好，以免引起血糖的升高，加重病情。

7、容易过敏的人

容易过敏的人做好不要吃菠萝蜜，菠萝蜜中有很多的蛋白酶，而这正是能够让人过敏的原因，如果过敏的人吃了菠萝蜜的话，可能会出现瘙痒等症状，在发现食用菠萝蜜后过敏的话，请不要继续再食用菠萝蜜了，尽量多喝点水，最好及时就医。

以上就是吃菠萝蜜的7大禁忌，看到这大家应该都知道了吧，。希望大家在吃菠萝蜜的时候能够记住这些，以免对身体健康不利

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