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空气炸锅食谱做法大全，5种简单家常小吃的做法视频

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-24 12:48作者：QHH手机阅读>>

空气炸锅是最近几年非常火的一款厨具，主打健康少油，像炸鸡、薯条、烤红薯都可以用空气炸锅来制作，非常简单方便。下面整理了空气炸锅食谱做法大全，看完之后轻松搞定自己想吃的美食，非常适合手残党。

空气炸锅食谱做法大全

一、炸鸡翅

1、鸡翅洗干净之后，用清水浸泡30分钟，将血水倒掉洗干净。

2、用牙签在鸡翅上扎点洞，用自己喜欢的腌料腌制入味。

3、空气炸锅180度预热5分钟，然后160度烤15分钟，期间要给鸡翅翻面。

同样的方式可以用来烤鸡腿，根据鸡腿的大小自己来调整时间。

二、蛋挞

1、碗中打入两个鸡蛋，搅拌成蛋液，根据自己口味加糖。

2、然后倒旺仔牛奶，搅拌均匀，过一下筛，倒入蛋挞皮中。

3、放入空气炸锅中，200度烤8分钟，喜欢吃焦一点的可以烤久一点。

三、烤红薯

1、红薯洗干净，空气炸锅中铺上一层铝箔纸，不然烤出的红薯流油会不好清洗。

2、200度烤30-40分钟，期间每隔十分钟翻个面。

3、红薯最好是选择个头大小差不多的，会好烤一些。

四、蒜蓉大虾养生百科网 WWw.cnySBk.Com

1、大虾洗干净，去掉虾线，用料酒腌制一下

2、空气炸锅调180度预热5分钟，期间用蒜蓉、黑胡椒粉、盐调一个料汁。

3、然后把虾放进锅中，倒入料汁，180度10分钟，翻滚一下。

五、炸馒头片

1、碗里打两个鸡蛋，加适量食用油、盐，顺着一个方向搅拌均匀。

2、馒头切成厚薄均匀的片，放进蛋液中均匀的裹上一层。

3、裹上蛋液之后，放入空气炸锅中，180度的高温炸5分钟左右即可食用。

同样的方式可以烤面包片，180度烤3分钟，然后刷上蜂蜜水，烤2分钟，想吃硬一点的，可以烤5分钟。

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