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5种人不能吃无花果，出来糖尿病患者还有这四种人

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-17 07:24作者：ZLL手机阅读>>

无花果味道酸甜开胃的，深受人们的喜爱，而且无花果营养丰富，可以有效帮助人们抗癌防癌，降三高，还润肠通便，所以说无花果属于一个养生保健食品，但是大家要记住5种人不能吃无花果，不然会引起身体的疾病的加重。

5种人不能吃无花果

1、高血钾患者

钾元素可以帮助人们保护血管，但是过多则亏，在无花果中的钾元素含量非常之高，大概一百克无花果中就含有212毫克的钾，这对于高血钾患者来说会给身体造成严重的负担，所以高血钾患者不可以使用无花果。

2、肠胃不好的人

在5种人不能吃无花果的人群中，肠胃不好的人是不可以从无花果的，这是因为在无花果含有的纤维素和果胶可以刺激我们的肠胃蠕动，加快身体的新陈代谢，对治疗便秘有一定的疗效，但是经常腹泻、肠胃不好的的吃无花果，会加重肠道负担，所以不能使用。

3、心脑血管病人

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同时对于患有心脑血管病的人，也不能吃无花果，因为无花果会加剧心脑血管压力，容易让心脑血管病情加剧，容易恶化。另外还会促进毛细血管扩张，严重时会造成血管破裂，对身体健康有很大影响。

4、脂肪肝患者

无花果中含有不少的脂肪，患有脂肪肝说明本身体内的油脂就高，再吃无花果会让人体消化吸收过多的脂肪，不利人体内脂肪的新陈代谢，很容易导致脂肪在肝脏位置堆积，所以对于本是就患有脂肪肝的患者来说 食用无花果会加重病情，所以不能够食用。

5、糖尿病患者

大家肯定想不到糖尿病患者也不可以从无花果，虽然无花果的味道不是特别的甜但是无花果的含糖量非常高，含有葡萄糖、果糖以及淀粉，一般水果的含糖量仅在5%-10%左右，而无花果超出一般水果的10%-15%左右，所以对糖尿病患者来说并不能吃无花果。

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