女人吃芒果好处和坏处，可美容养颜/止咳化痰但不可多吃

芒果味道甘甜，对于爱吃甜的女人来说，芒果一个十分讨人喜爱的水果，特好吃且好处多多，但是芒果也并不是随便乱吃的，因为食用芒果很有可能导致女性出现肥胖等一系列的问题，下面我们一起来看看女人吃芒果好处和坏处有哪些吧。

女人吃芒果好处和坏处

好处

1、治疗晕车

特别是对于身体比较弱的女性朋友来说晕车是一件十分常见的事情，现在出行几乎都离不开汽车，然这对晕车的人来说简直是灾难，要想治疗晕车可以通过食用芒果来治疗，芒果是天然的治疗晕车的药剂，芒果的气味可以很好的缓解晕车的症状，且用芒果熬水食用，不仅对晕车有效，对于孕吐也有着治疗效果。

2、止咳化痰

特别是在秋冬季节，因为天气的变化，很多人都出现了感冒咳嗽，嗓子不舒服的症状，而芒果便有着止咳化痰的功效，芒果对于咳嗽、气喘等疾病都有着治疗的效果，另外芒果的食用季节也是在秋季，算是当季水果，所以大家可以多加食用。

3、美容养颜

对于女性来说容貌从古至今都是关注的重点，拥有一张美艳的皮囊，不仅上街会被别人多看几眼，而自己也会十分的开心，而芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖等，比一般的水果要高出很多，女性朋友平时适量食用一些有不错的美白作用，是皮肤看起来更加的美艳动人。

4、增强免疫力

不论是男性还是女性免疫力自古是一个备受关注的话题，只有提高免疫力，才能防止各种疾病的入侵，而芒果有“热带水果之王”的称呼，它里面含有非常丰富的维生素c，对于人体的免疫系统有着十分不错的调节作用，可以帮助人体调节免疫力，增强吞噬细胞的能力，预防人体患上癌症等一系列的疾病，对于抗病毒有着十分不错的功效。

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坏处

1、导致肥胖高血糖增加：芒果属于高热量，高糖分的水果，食用过多的芒果会导致人体出现肥胖等问题，特别是高血糖患者食用芒果会导致体内血糖增加，出现一系列的并发症，所以芒果不可多吃要适量食用。

2、导致宫寒：对于女性来说宫寒十分的痛苦，而导致宫寒的原因，多与人体饮食有过，食用过多的寒性食物，会严重的影响人体的阴阳平衡，导致人体宫寒的几率增加。

以上便是女人吃芒果好处和坏处的全部内容了，大家除了要知道以上的关于吃芒果的禁忌外，还要知道以下芒果不能和什么一起吃，防止吃到相克的食物，导致人体受到损伤。

芒果不能和什么一起吃

1、不能和海鲜一起吃

很多人对芒果过敏的，同样也有很多人对海鲜也过敏，如果这两种食物同时吃的话，更容易让人出现过敏的症状，而且这样吃还不利于人的消化。

2、不能和菠萝一起吃

夏天都快到来了，夏天正是吃芒果和菠萝的季节，但是你知道吗？芒果和菠萝是不能一起吃的，菠萝本身就含有让皮肤过敏的化学成分，而芒果里面含有醛酸，对皮肤也有刺激，所以一起食用可能会引起你的嘴唇红肿……【查看详情】