来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-02 12:36作者：ZLL手机阅读>>
我们都知道榴莲的功效与作用是非常之多的，但是因为它的热性极大，所以导致它的禁忌也是极多的，如果我们在食用榴莲的时候因为它的功效而忽略了它的禁忌，很有可能影响人体的健康，所以关于吃榴莲的7大禁忌，你必须要有所了解。
1、不能与热量多的食物同食
通过榴莲的功效与作用我们了解到，榴莲属于大热性且营养价值十分丰富的一种水果，因为本身蛋白质偏多热量也偏多，导致如果在和高蛋白热量偏多的食物食用是很容易上火的，比如牛肉，羊肉，狗肉等肉类都是禁止一起食用的。
2、不能和酒同食
我们都知道榴莲热性极其的大，如果食用不当很有可能导致上火，当然上火算是比较轻的情况，严重的甚至可以危机生命，在榴莲中含有多种含硫化合物，而这些多种含硫化合物会影响我们人体对于酒精的新陈代谢，导致人们体内的酒精无法排除体外，所以两者一起食用，很容易喝醉，同时因为酒精无法排除体外，导致发生 酒精中毒，危机生命。
3、适量食用
大家都知道榴莲的营养价值极高，它的蛋白质、膳食纤维还有维生素含量极高，且它为大热性质的食物，如果过多的食用很有肯能导致，身体火气太重，补的太过，出现流鼻血，口腔溃疡，等现象，所以适可而止，过满着亏，大家千万不要一次性吃一个榴莲。
4、糖尿病患者禁止食用
糖尿患者身体内因为胰岛素等多种器官无法很好的分解身体里的糖分而导致身体糖分过多，而出现头昏眼花等症状，所以糖尿病患者是禁止食用含糖的食物，而榴莲热量和含糖量都极高，糖尿病患者身体不能接受这么多的糖分，如果食用很有可能导致血糖升高，所以糖尿病患者不要吃榴莲。
5、肥胖的人不能食用
榴莲是大补之物，而肥胖的不能食用，在榴莲中有着极高的热量，和糖分，肥胖的人食用榴莲会导致肥胖加重，所以不能食用。
6、生病的人不能食用
有些生病的人是不能食用榴莲的，比如、喉炎，哮喘、气管炎还有我们常见的感冒发烧都是不可以食用榴莲的，否则会引起病情的加重。养生百科网 www.cnYsbK.cOM
7、过敏的人士不能食用
如果过敏源是榴莲的人便是绝对禁止食用榴莲的，过敏是一项的疾病，严重的甚至会引起休克的症状，如果对榴莲过敏的人不小心食用了榴莲，应该及时就医。
关于吃榴莲的7大禁忌希望大家牢记，千万不要犯，如果不小心犯了其中一条出现了严重的反应，应该及时的送往医院治疗，保证生命安全。
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