来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-06-26 15:24作者:QHH手机阅读>>
对于没有做饭基础的人来说,想学做饭就要从简单的菜开始做,简单的几个步骤就能做出好吃的菜肴,下面整理了家常菜谱100道简单又好吃,详细步骤都写下来了,照着做不会出错的,每天换着花样来。

一、腊肠炒蒜苗
1、腊肠上锅蒸软,然后切成薄片备用,大蒜切段备用;
2、热锅加适量油,先放蒜白,翻炒至断生,然后加入蒜叶炒熟之后放盐调味;
3、最后加腊肠翻炒均匀就可以出锅了。
二、麻婆豆腐
1、豆腐切块,放置备用;
2、锅中加油,开中火,放一勺郫县豆瓣酱炒出红油,然后放干辣椒和少许肉馅翻炒,肉变色之后加一碗水;
3、水开之后放豆腐,煮2分钟之后,用淀粉水勾芡,然后放葱花、香菜出锅。

三、酸辣土豆丝
1、土豆洗净切成丝用清水浸泡起来备用,青红辣椒切成丝,干辣椒切段;
2、锅中加油,放干辣椒爆香,再加青红椒丝,翻炒断生;
3、最后加土豆丝,不断翻炒,快熟的时候加盐、鸡精、醋、生抽,炒匀出锅。
四、手撕包菜
1、包菜洗干净,撕成小块,用清水泡起来备用,干辣椒切段;
2、锅中加油烧热,放葱、姜末,干辣椒炒香;
3、放包菜大火翻炒三分钟,根据自己口味加盐、醋、酱油调味即可。

五、麻婆茄子
1、茄子洗净,切成条,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜,姜末;
2、热油放茄子,小火慢煎,茄子微软后盛出;
3、锅中加油,放蒜末、姜末爆香,豆瓣酱炒出红油;
4、放茄子炒匀,加料酒、白糖、生抽、适量清水焖一会,加点辣椒油等汤汁收干,撒上葱花即可。
六、番茄炒鸡蛋
1、西红柿顶端划十字用开水烫一下去皮,切块备用,鸡蛋打散;
2、油热放西红柿炒出番茄汁,加一点盐、鸡精;
3、然后把鸡蛋液均匀的淋在西红柿上,等蛋液凝固后翻炒几下即可。

七、地三鲜
1、土豆,茄子,青椒洗净切成滚刀块;
2、土豆,茄子放在油锅里炸至金黄捞出;
3、锅中留少许底油,加葱花、蒜末、酱油、少许糖、盐。然后放茄子、土豆、青椒炒两分钟即可出锅。
八、可乐鸡翅
1、鸡翅洗干净,表面划花刀,加酱油,盐,姜丝腌制20分钟;
2、把鸡翅放锅里炸至两面金黄,倒可乐,没过鸡翅;可乐烧开后,加少量盐,然后等可乐收汁,变得黏稠时,撒上葱花,出锅。

九、粉蒸肉
1、五花肉切薄片,加料酒、老抽、生抽、胡椒粉拌匀,腌四小时;
2、腌好的肉片加蒸肉粉,然后加粉包中送的高汤拌匀;
3、土豆洗净切厚片,蒸笼上先铺一层土豆,再放处理好的五花肉;
4、上锅蒸,大火煮到水开后转中小火,30分钟即可出锅,撒葱花。
十、红烧肉焖土豆
1、五花肉切小块,土豆切小丁;
2、热锅放肥肉先煸炒出油,然后放瘦肉翻炒至变色;养生百科网 WWw.CNYSBK.CoM
3、老抽、生抽、盐、糖、五香粉、料酒、八角一颗掰碎,放在锅里,将肉翻炒上色,然后加少许热水,焖煮5-8分钟;
4、土豆块放进锅内,加少许盐翻炒均匀,焖煮5-8分钟,熟了即可出锅。
现在很多人都有血糖高的情况,这个时候需要严格控制自己的饮食,不然发展成糖尿病、三高患者就麻烦了。那血糖高吃什么早餐合适?血糖高最怕三种早餐:牛奶、豆浆;麦片、全麦面包;南瓜粥。这三种食物于不错的控制血糖...
2025-06-26 14:12阅读全文 >>
在以前农村遍地都是野菜,现在野菜反而很稀缺,4月份正好是多种野菜生长的季节,本文整理了农村能吃100种野菜图片大全,趁着它们还鲜嫩,可以采回家尝尝鲜。 农村能吃100种野菜图片大全 1、荠菜 荠菜也就是地菜,很多人用...
2025-08-28 09:42阅读全文 >>
春天是吃春笋的好时候,一年就这么几天能吃到,下面教大家春笋怎么做才好吃简单又好吃,如果做不好竹笋吃起来会有苦涩感,白白浪费了好的食材。春笋的做法大全家常菜教你正确做法,春笋吃起来不发苦、不麻嘴,是鲜美脆...
2025-05-23 17:16阅读全文 >>
大家要做酱牛肉的话,最好是用牛腱子肉,吃起来的口感是很不错的,在酱牛肉的做法最正宗的步骤中,大家也是可以跟着视频来进行制作的,需要用到不少调料,大家也是要备好,煮好之后的牛肉配上自己调的酱汁味道很是不错...
2025-09-14 19:00阅读全文 >>
蒜苔和蒜苗其实不是同一种,但都是一种植物长出来的,我们吃的蒜苔是大蒜生长过程中抽出的花茎,而非幼苗时期的嫩芽,关于蒜苔的做法有很多,其中腌制蒜苗是很受欢迎,那么蒜苔怎么腌制才好吃,大家就可以用料汁腌制,...
2025-06-22 10:48阅读全文 >>
油焖大虾的制作是会用到虾的,实际上油焖大虾在鲁菜的做法中,是可以用到大对虾的,不过近些年流行的油焖大虾是起源于湖北潜江的颚菜,也就是小龙虾制作的,这和鲁菜中的虾不同,油焖大虾的做法家常,就教大家做做小龙...
2025-06-17 11:12阅读全文 >>
想要自己在家腌制糖蒜的话,那就要准备好大蒜和料汁了,大家最好是用新鲜的大蒜,在做的时候也是要准备好调料汁的调料,最关键的就是要将大蒜冲洗干净之后进行浸泡,因为有助于避免过于辛辣,有视频参考,5个简单步骤就...
2025-09-28 13:18阅读全文 >>
在农村,可是有不少野菜的,有时候你以为它们只是杂草,因为你并不认识它们,不过有些野菜你肯定是见到过或者是吃过的,在农村100种野菜图片中的,有11种野菜大家可能见到的是比较多一些的,不过也有些野菜说不定你见到...
2025-05-29 17:48阅读全文 >>
又可以吃大虾了,关于大虾的做法其实是有不少,油焖大虾的做法绝对说的上好吃,很受大家欢迎,油焖大虾的做法家常怎么做,大家是可以参考视频中的做法,而且还有6个步骤图解教你大虾怎么做好吃,主要包括处理大虾,调料...
2026-01-16 10:04阅读全文 >>
对于想要减肥的人来说,可能会食用鸡胸肉,这鸡胸肉热量高吗是多少大卡,每100克的鸡胸肉中含有的热量是大约在120到130千卡的,和其他肉类相比是比较低的,适宜减肥食用的,但是不宜过量哦,一天摄入量可以在100克左右,不...
2026-03-10 18:24阅读全文 >>
食疗养生排行
