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女人长期喝蜂蜜的坏处，女人要小心长胖（可能会加重体寒）

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-12 13:24作者：SiLove手机阅读>>

我们都知道蜂蜜是很多的功效的，对于女人来说是可以帮助美容养颜的，但是女性朋友喝蜂蜜的话，还是要适量的喝，因为女人长期喝蜂蜜的坏处也是有的，小心会让我们长胖，对于一些怕冷的人来说，还会加重症状。

女人长期喝蜂蜜的坏处

1、可能会长胖

蜂蜜喝起来是比较甜的，因为它是含有糖分的，如果女人长期喝的话，可能是会有美容养颜的功效，皮肤会变好，但是，我们的肥肉也会出现的，脂肪增加，对于想要维持好身材的人来说，是并不好的，所以建议大家适量比较好。

2、可能会加重怕冷的症状

每个人的体质都是不同的，可能别人长期喝蜂蜜没有什么大的症状，如果你是偏寒的人的话，容易经常感到冷，长期喝蜂蜜是可能加重这种症状的，所以尽量还是适量喝蜂蜜。养生百科网 wWw.cNysBK.cOM

3、出现牙齿问题

大家应该都知道，经常吃甜食是会长蛀牙的，而蜂蜜是比较甜的，长期吃蜂蜜可能会为细菌的生长，提供了环境，会出现牙齿问题，长蛀牙了，建议大家在喝蜂蜜的时候，保持勤刷牙的好习惯，毕竟一般都是喜欢吃糖的人爱长蛀牙。

4、刺激胃粘膜

长期喝蜂蜜是有可能刺激胃黏膜的，会对身体健康造成不好的影响的，因为它可以帮助我们分泌胃酸，胃酸并不是越多越好的，所以大家还是适度适量的喝蜂蜜是比较好的。

以上就是女人长期喝蜂蜜的坏处，虽然它美容养颜，但是并不建议大家经常饮用蜂蜜，为了身体的健康，尽量适度适量的喝吧，此外，大家也可以参考一下喝蜂蜜水的最佳时间表，在最佳时间喝蜂蜜，

喝蜂蜜水的最佳时间表

每天早上起床的时候可以来一杯蜂蜜水，早上喝蜂蜜水有助于排除体内的垃圾，而且还可以快速为身体补充能量，消除你的疲劳，迎接新的一天。在中午午休之后可以来一杯蜂蜜水，那个时间是一天.....

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