来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-10 15:00作者：QHH手机阅读>>
枇杷怎么吃大家的第一反应就是去皮直接吃，但是对于吃货来说肯定不满足于一种吃法，下面给大家介绍枇杷几种美味的吃法，以及枇杷果的功效与作用禁忌，除了怎么吃止咳化痰效果好之外，另外枇杷还有美化肌肤、促进消化的功效作用。
1、枇杷银耳粥
粳米洗干净，冷水浸泡一会，枇杷洗干净去掉外皮切成凉拌，去掉果核，银耳泡发后撕碎。锅中加冷水、银耳、粳米，大火煮开转小火煮，最后加枇杷、冰糖，煮熟即可。
2、冰糖炖枇杷
枇杷200克洗净去皮去籽，放入碗中，加适量水，50克冰糖，然后放入炖锅中隔水炖煮，搅拌均匀之后即可食用，有很好的止咳化痰功效，适合咳嗽痰多的患者。
3、枇杷罐头
新鲜的枇杷去皮去籽，放入锅中，加没过枇杷3倍的水，大火煮开，加冰糖，转小火继续煮5分钟，倒入消过毒的瓶子中，放凉之后放冰箱，可以保存较长的时间。养生百科网 wWW.cNYsbk.COM
4、水果茶
准备枇杷、苹果、雪梨分别洗干净去皮、去核切成小块，切好之后放进养生壶中，加凉开水、冰糖，盖上盖子选择水果茶模式，中途放冰糖，等水放置温热后喝，有不错的养生保健功效。
5、做枇杷膏
枇杷去皮去核，果肉放进锅中，加适量白砂糖腌制30分钟，大火开始熬煮，水开之后转小火熬煮30分钟，果肉变成果泥之后不停的搅拌，熬成膏状物装进干净的玻璃瓶中即可。
在服用枇杷膏方面，存在许多误区，比如很多人都是用温水送服；也有的人是舀一勺直接吞下去，然后喝一点水。但这两种吃法其实都是错的，无论是温水送服，还是吃一口再喝水，都会影响枇杷膏的药效，那到底枇杷膏怎么吃呢？正确吃法是含化......
出现便秘的情况，可以在饮食上进行调理，那么在饮食上，也有一些有助于润肠通便的食物，吃什么通大便最快什么食物吃好呢，大家可以试试木耳白菜汤很好清宿便，而且还有香蕉、红薯、酸奶、苹果、蜂蜜这些有助于润肠通便...
2025-06-04 14:48阅读全文 >>
羊角蜜是非常好吃的一种甜瓜，不少地区羊角蜜已经上市了，非常受人们的欢迎。也有人问羊角蜜怎么吃要削皮去籽吗？不需要削皮去籽，洗干净之后直接带皮一起生吃，十分脆甜。籽还富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动，但如果不...
2025-05-21 11:24阅读全文 >>
石榴营养丰富，而且食用起来也是酸甜可口的，但是也并不是所有人都是适宜食用石榴的，四种人不适合吃石榴有你吗，糖尿病患者、上火便秘者、有龋齿者以及疾病咳痰者都是不宜的，以免对身体情况不利，还造成加重的情况就...
2025-05-21 18:56阅读全文 >>
喜欢吃小龙虾的朋友应该不少吧，不过一般都是到外面的店子里面去吃，虽然好吃但又怕不干净，还是自己在家做比较放心，本文有小龙虾怎么清洗和处理视频步骤，小龙虾很脏一定要洗干净！ 小龙虾怎么清洗和处理视频步骤 1、...
2025-06-10 12:24阅读全文 >>
春天是吃春笋的好时候，一年就这么几天能吃到，下面教大家春笋怎么做才好吃简单又好吃，如果做不好竹笋吃起来会有苦涩感，白白浪费了好的食材。春笋的做法大全家常菜教你正确做法，春笋吃起来不发苦、不麻嘴，是鲜美脆...
2025-05-23 17:16阅读全文 >>
吃什么能排空大便，想要排空大便的话， 在饮食上是可以注意食用一些粗纤维较多的蔬菜以及水果的，有助于促进肠道蠕动的，大家可能会想到香蕉，事实上不正确的食用，是可以加重便秘的，注意香蕉怎样吃能排便，也可以注意...
2025-05-24 15:16阅读全文 >>
很多食物在保存的过程中没有及时食用而出现了发芽的情况，那么大家可能会担心是否可以食用，就比如说豌豆，豌豆也是可以出现发芽的情况的，如果大家看到它发芽就将它丢掉了其实是太可惜了，因为发芽的豌豆是可以食用的...
2025-05-25 10:00阅读全文 >>
怀孕前三个月是胎儿最不稳的时候，这个时候孕妇要格外注意自己的饮食和生活习惯，像怀孕1一3月禁吃的十大水果要少吃， 孕妇十大禁忌蔬菜 要忌口，因为很有可能导致胎儿畸形或流产。 榴莲、山楂、荔枝、桂圆、芒果、山竹...
2025-05-22 14:24阅读全文 >>
猪蹄的做法有很多，卤猪蹄的做法也是很好吃的，而且猪蹄本身还可以补充营养，但是自己在家里做，这猪蹄怎么卤又烂又入味呢，大家是可以从5个步骤去做这卤猪蹄的，从去除腥味开始，有视频及详细步骤，简单好学，做起来又...
2025-06-08 12:48阅读全文 >>
在农村，可是有不少野菜的，有时候你以为它们只是杂草，因为你并不认识它们，不过有些野菜你肯定是见到过或者是吃过的，在农村100种野菜图片中的，有11种野菜大家可能见到的是比较多一些的，不过也有些野菜说不定你见到...
2025-05-29 17:48阅读全文 >>
食疗养生排行
