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甲鱼汤怎么炖补肾效果好，加上鹿茸阿胶一起炖补肾壮阳

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-27 15:06作者：ZLL手机阅读>>

甲鱼和乌龟长的十分相似，但它并不是乌龟，俗称中它叫做鳖，在甲鱼中含有大量的营养物质，可以有效的帮助人体调节免疫力，使人体免受疾病的侵扰，同时甲鱼汤只要炖的好补肾功能也是非常好的，那么要将甲鱼汤怎么炖补肾效果好呢？和我一起来看看吧。

1、甲鱼加鹿茸阿胶

甲鱼汤怎么炖补肾效果好？当然是加上鹿茸和阿胶，大家都知道不论是鹿茸还是阿胶它们都是大补之物，对于补肾壮阳都有着奇特的功效，我们将它们三者混合可以说是效果非常好的补肾壮阳食物了，将甲鱼清理干净以后切开焯水，然后在将甲鱼，阿胶、鹿茸放入一个大瓦罐里面熬汤，制作出来的鹿茸阿胶甲鱼汤极其鲜美。

2、猪脊髓甲鱼汤

出来鹿茸阿胶，猪骨髓和甲鱼一起炖汤也是一种非常不错的补肾产品，将甲鱼焯水处理好后，将猪脊髓洗净切段，放入碗中，将甲鱼放入锅中加清水和生姜、葱、胡椒，用大火煮沸，然后转小火煮熟后，再放入猪脊髓，煮15分钟后基本熟透，再加入适量食盐即可食用

3、西洋参无花果甲鱼汤

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西洋参可以有效的促进我们身体中血清蛋白的合成，增强人体的免疫力，而无花果口感酸甜，有着非常不错的防癌抗癌功效，将它们和甲鱼一起炖汤也是到大补食品，甲鱼焯水处理好，加入适量清水大火煮沸，然后将洗净切好的西洋参、无花果、红枣、生姜一起放入锅中，大火煮沸后转小火煮3小时，煮熟后加适量食盐调味即可使用。

4、熟地甲鱼汤

甲鱼本身便是一种补肾的食品，就算是不佳一些其他的食品直接用来炖汤，也是极好的，我们将将甲鱼处理好，放入沸水中焯一下捞出，刮去背壳上的黑黏膜，然后剁成块，放在锅中加入适量清水烧开，清理浮沫后，放入黄酒、熟地、葱姜后，大火煮沸后转小火炖烂即可食用，甲鱼本身便是一种极其好的食材，我们用炖的方法将它本身的营养成分熬出来，对于人体来说也是极好的。

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