来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-22 07:00作者：QHH手机阅读>>
阿胶糕吃了对女人有什么好处？提到阿胶，女人对它的印象就是可以美容养颜、补气血，其实阿胶的好处还有很多，像延缓衰老、调经安胎，甚至还有防癌抗癌的功效，非常适合女性食用，好处虽多但也有禁忌要注意，不能吃多，易上火、消化不良。
1、补血养血
女人非常容易出血虚的情况，体寒、月经不调等，可以通过少吃阿胶糕来滋阴活血，增强抵抗力，对于女性冬天手脚冰冷的状况也有所改善。
2、美容养颜
女性气血足了，那么就面色红润了，看起来整个人就是荣华焕发，在阿胶中还富含胶原蛋白，能使皮肤变得柔软有弹性，是适合女性食用的美容养颜佳品。
3、增强体质养生百科网 www.cnYSbk.COM
阿胶中含有的是动物类胶原蛋白，容易被人体吸收，还能促进人体对钙质的吸收，有预防骨质疏松的作用。如果病人正在化疗阶段，吃阿胶糕可以降低治疗的毒副作用，控制癌症病情的发展，在医生的指导下服用。
4、调经安胎
对于血虚引起的月经不调，女性吃可以补血。另外还有安胎，对胎动不安、产后失血过多都有调理作用。尤其是缺铁性贫血的人吃了效果会更好。
5、缓解更年期症状
阿胶糕食用之后有一定的安神促睡眠的作用，像更年期女性常有的失眠、焦躁易怒等症状都能得到很好的改善。含有的人体所需多种营养物质，有明显抗衰老、延年益寿的功效。
1、气泄血淤的女人
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