来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-08-22 11:12作者:SiLove手机阅读>>
想要缓解咳嗽,在饮食上,也是有不少的食疗偏方的,在治咳嗽10个小偏方,就说到了大蒜冰糖水、红糖姜枣汤等,不过它们适用的范围不同,大家不要盲目食用,也有用食材敷穴位的方法,比如大蒜敷脚心、生姜擦后背的方法。
1、大蒜敷脚心
大蒜治咳嗽一夜见效,大家是可以准备好大蒜的,在睡前的时候将脚洗干净,时候就可以将大蒜切成薄片敷在大家的脚底,不过大家要找出位置,在涌泉穴,为了不掉落,大家可以用医用胶布包住,但是不要敷太久,早上醒来就赶紧弄掉,以免刺激皮肤,脚上有皮肤问题的就不要用这中方法,比如水疱。
2、大蒜冰糖水
大蒜冰糖水也是可以帮助治疗咳嗽的,更适合于治疗寒性咳嗽,大蒜是可以杀菌的,而冰糖是可以帮助止咳的,大家将剥好的大蒜和冰糖,一起放进有水的碗里面,然后蒸就好了,一般蒸一刻钟左右就可以,煮熟后我们就可以吃了。对于孕妇来说,最好适量,呕吐严重和体寒孕妇不要喝。
3、口含生姜片
大家是可以将生姜洗干净然后去皮,切成块,在晚上睡觉的时候含1到2片的生姜片,在嘴里腮帮的一侧或者两侧,在第二天起床的时候,就可以吐出来,除了睡前白天也是可以吃一次的哦,在喉咙痒的时候再吃一片,大家在含生姜片的时候,可能会感觉到辣,但是后面就适应了,喉咙痒,大家可以轻轻咬生姜,它的汁和口水一起下咽,就有助于缓解咳嗽。
4、白糖蒸蛋
蒸白糖鸡蛋其实又叫做雪里藏珠,白糖蒸鸡蛋的做法适宜感冒引起的咳嗽,同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干的情况,但是在感冒之后,感觉发冷的话,还留清鼻涕的话,就可以换成红糖蒸鸡蛋的,大家将鸡蛋打入碗中后不要打散,而是直接加入白糖,再加入香油,之后就可以蒸,食用之后就可以刷牙睡觉。
5、红糖姜枣汤养生百科网 wWw.cNYsbK.cOm
红糖姜枣汤也是可以帮助缓解咳嗽的,适宜伤风咳嗽,大家如果想要做的话,枝需要准备好干姜、红枣以及红糖的,姜要切好,红枣要去核,一起放进锅中煮沸煮烂就可以,然会就可以加入红糖,再煮一会。
6、木耳蒸鸭蛋
木耳蒸鸭蛋的食疗偏方,对于阴虚肺燥的咳嗽以及咽干痰少的情况也是有一定的帮助的,大家可以准备好木耳、鸭蛋、冰糖,然后向其中加入水搅拌,将其隔水蒸熟,一天食用2次就可以。
7、生姜擦后背穴位
大家是可以准备好生姜,在后背的肺俞穴、大椎穴这些穴位,用生姜姜片进行涂擦,大家也是会感觉到后背有发烫的感觉的,有助解表散寒,缓解咳嗽,如果大家有穴贴的话,是可以先擦涂皮肤稍微发红,再来贴穴位贴,效果会很好。
8、清煮萝卜水
大家是可以将白萝卜煮水食用的,将其煮熟之后,可以将水滤出,不太热的时候服用,除了这之外,对于风寒感冒的患者来说,是可以试试萝卜和葱白搭配在一起煮水的,是具有止咳化痰的好处的,可以直接将萝卜和葱白放在一起加水煮。
9、萝卜蜂蜜水
如果想要帮助缓解咳嗽的话,萝卜加上蜂蜜煮水也是可以帮助缓解的,大家是需要准备白萝卜和蜂蜜的,大家可以将白萝卜切好放在锅里面煮水,煮好了之后,就可以在白萝卜水中加入蜂蜜就可以,但是需要注意的水,蜂蜜是不宜用很烫的水泡的,所以在白萝卜水不是很烫的状态下在放。
10、芫荽汤
香菜学名芫荽,大家在做芫荽汤之前,是要根据自己的情况来的,因为有些人是不喜欢吃香菜的,而且此方法适用于风寒引起的咳嗽,大家准备30克的芫荽、怡糖以及100克的大米,将大米洗干净之后,就可以加水煮,取三勺米汤和芫荽、怡糖搅拌后进行蒸煮,趁热喝。
治咳嗽10个小偏方中,是说到了一些食疗的方法,也说到了借助食材敷身上穴位的方法,大家也是要根据自己的具体情况选择的,上面没有提到梨炖冰糖的做法,大家也是可以知道为什么的。
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