来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-08 16:36作者：QHH手机阅读>>
现在天气逐渐转凉，宝宝的身体抵抗力弱容易受凉感冒，而家长担心宝宝感冒初期吃药会有副作用，那么葱白煮水绝对是非常合适的民间偏方。葱白煮水适合多大的宝宝？6个月以上的婴儿，成年人都适合，治疗风寒的效果好，下面有做法可以学起来。
一般3个月以上的宝宝就可以喝葱白煮的水来治风寒，但建议最好是6个月以上的宝宝再喝。因为宝宝的肠道功能没有发育完全的话，葱白水中含有的纤维素、果胶、大蒜素等，可能会影响消化。还有要注意不要用葱白水冲奶粉给宝宝喝。
1、取2-3根带须的葱白，放一小片姜片，再加两块干桔皮，加小半碗水，隔水炖10分钟，炖好之后加红糖，分3次给宝宝喝。（成人可以多一些葱白、姜片）
2、4根带须葱白，加水煎煮10分钟，然后加红糖煮2-3分钟即可。
3、几根带须葱白成水，或者直接用开水冲泡，比较适合没有锅和红糖的情况。
葱白性温，味道辛辣，喝完之后能促进身体发汗，这样郁结的寒气可以顺利的排出体外，疾病也会随着消失。
1、预防感冒，含有的大蒜素、硫胺素等，有杀菌效果，抑制多种致病菌。养生百科网 wwW.cNYsBK.COm
2、开胃消食，葱白水中含有一些碳水化合物，食用之后能刺激胃液、唾液、消化液的分泌。
3、祛风散寒，葱白性温热，食用之后能促进血液循环，祛除体内的寒凉之气。
4、抗衰老，葱白水中含有丰富的维生素A，维C，钙元素等，不仅能抗衰老，还有舒张血管，预防血压升高的作用。
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