来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-09 15:00作者：QHH手机阅读>>
芥菜期初是一种野生蔬菜，春季是食用芥菜的最佳时节，口感鲜嫩，营养丰富，很多人们都爱吃。但需要注意的是芥菜这种野菜并不适合所有人食用，那什么人不能吃荠菜？芥菜性凉，身体虚寒者、大便溏泄者、孕妇不可以吃。此外野菜比较容易致敏，过敏者不能食用。
1、身体虚寒的人
芥菜是凉性食材，食用之后会加重体内的湿寒之气，本事健康的人们，气血旺盛的人食用之后没有影响。但气血虚、宫寒、经期的女性最好是不要食用，会加重身体的不适症状。
2、大便溏泄的人
大便溏泄的人一般都是肠胃不好，脾胃虚寒导致的，芥菜就是微寒性的食材，食用之后只会加重腹泻症状。所以像消化不良，肠胃功能不全，体质虚弱的老年人不适合食用芥菜，会加重肠胃负担，对健康不利。养生百科网 WwW.CNysbK.COM
3、过敏患者
节操是一种野菜，野菜因为生长的原因，含有一种光敏物质，会加重人们肌肤对紫外线的敏感程度，本身就对紫外线过敏的人，或者本身还处于过敏状态的人，不能吃芥菜，会诱发过敏或者加重过敏症状。
4、孕妇
还有什么人不能吃荠菜？在怀孕期间的女性本身就需要格外注意饮食，在芥菜的提取物种含有一种类似催产素的物质，容易刺激子宫，引发子宫收缩，严重的会导致流产，所以孕妇最好是不要食用芥菜，以免万一。
1、准备步骤
准备材料：芥菜，盐，葱姜蒜，辣椒酱，盐酱醋，麻油
我们将芥菜先清理干净，去掉它的叶子，留下它的一个头，我们制作芥菜疙瘩的时候，只需要它长的和萝卜分成相像的那一头，然后可以去皮也，可以不去皮，切成丝，大家注意且丝的时候不要切粗了，不然不容易进味道，会导致腌制的时间延长，或者口感不佳......
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