来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-18 13:24作者：QHH手机阅读>>
现在人们比较注重养生保健，平时会喝些茶，像蒲公英根茶的作用与功效就比较多，清热解毒、排毒养颜、提高抵抗力、降血压、催乳等等。大家可以在春季的时候挖些新鲜的蒲公英，回来洗干净晒干泡水喝，适量喝一些，还需要了解一下有哪些禁忌。
1、清热解毒
夏天非常适合喝蒲公英根茶，经常上火、口干舌燥、目赤肿痛的时候，可以适量喝些蒲公英茶，有很好的缓解作用。还有增强人体抵抗力的功效，含有的葡萄糖成分有解毒效果。
2、降血压
蒲公英根茶有很好的利尿作用，适合有胆结石、肾结石、水肿的朋友饮用，本身排尿量大的话，会造成血压的下降，适合高血压患者喝，但如果是低血压，就不要喝了。养生百科网 wWw.CNySBk.cOm
3、抑菌消炎
对人体多种治病菌有抑制消灭的效果，降低支气管炎、肺炎、肠炎等疾病的发生率。尤其对扁桃体发炎等轻微的炎症治疗效果非常好。
4、美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、矿物质等，适量喝有很好的排毒养颜的作用。将蒲公英的根用来煮水，涂抹在面部有雀斑的部位，早晚一次，能明显的淡化雀斑。
5、催乳
注意蒲公英根茶孕妇不能喝，但产后的女性喝有明显的催乳作用，常用来治疗乳腺炎。
1、不可长期过量饮用
我们首先要说的蒲公英泡水喝的禁忌便是不可以长期过量的营养，蒲公英泡水喝虽然非常的好，但是大家要注意蒲公英是一味中药，有着它的药理作用，是药三分毒，长期的饮用会导致身体毒素的积累，且过量的饮用也会导致身体无法快速的将毒素排出，所以大家不要长期大量的饮用蒲公英......
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