来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-06-22 16:48作者:QHH手机阅读>>
猪肝大家都知道是补血佳品,其实经常吃猪肝还有养肝明目,补气健脾的功效,营养价值高。但很多人自己做的猪肝总是口感很老,不如外面买的好吃,下面教大家猪肝怎么煮好吃又嫩,非常简单,自己在家也能做好好吃鲜美的猪肝。
1、洗干净的猪肝放在一旁备用,然后准备小料。大葱切成葱段,干辣椒切段,生姜切片;
2、起锅烧水,猪肝一定要冷水下锅,加适量料酒去腥,再放切好的葱、姜、干辣椒,焯水到大火煮开就行;养生百科网 Www.CNYSbK.com
3、大火煮开后,撇去浮沫,然后给猪肝翻个面,转小火再煮10分钟左右就好了,捞出来放凉备用;
4、在凉猪肝的这段时间,调个料汁,准备蒜末、蚝油、生抽、一小勺白糖、少量味极鲜、最后淋一点点香油,喜欢吃辣的可以加辣椒油,搅拌均匀就可以了。
5、接下来把放凉的猪肝切成片装盘,然后淋上料汁或者沾着料汁食用。这道菜是地道美味的东北菜,吃起来非常有食欲。
1、浸泡
把买回来猪肝放到清水中浸泡2个小时,期间要换两次水,把猪肝的血水泡出,有去腥味的效果
2、腌制
把浸泡好的猪肝切成薄片,用清水冲洗干净,沥干多余的水分。碗中加入适量的料酒、淀粉、生抽、酱油,把猪肝片放进去搅拌均匀,腌制10分钟。腌制这一步是关键,这样做出来的猪肝会非常嫩滑......
1、补血
猪肝含有丰富的铁元素,能够促进人体造血细胞的生血能力和再生能力,是造血不可缺少的原料,是非常好的补血食品,常吃猪肝还可以改善贫血,对于气血两虚、面色萎黄、缺铁性患者都有很好的补血功效......
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