来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-17 10:12作者：QHH手机阅读>>
粑粑柑是最近新鲜上市的一种水果，想知道粑粑柑是凉性水果还是热性水果？是凉性水果，吃起来不容易上火，因此比较适合秋冬季食用，但不要吃太多，糖分含量比较高。还有朋友想知道丑橘好吃还是粑粑柑好吃？看个人口味，丑橘会偏酸一点。
粑粑柑是凉性水果，食用之后会有清热、止渴的作用，适量吃一些是不会导致上火的。但大家不要吃太多了，粑粑柑中含有较高的糖分，吃多了会导致糖分摄入过量，出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，让大家误以为是上火了。
粑粑柑更甜一些，丑橘会有微微的酸味，大家看自己的口感选择。粑粑柑和丑橘是不同种类的清见桔橙和椪柑杂交出来的品种。粑粑柑皮薄，肉甜，适合喜欢吃甜的朋友。丑橘皮厚，肉质脆嫩，微微偏酸，适合喜欢吃酸酸甜甜的人们食用。养生百科网 wWW.CNYSBK.cOM
不管是粑粑柑，还是柑橘类的水果，都含有较多的胡萝卜素，短时间内吃过量的话，人体的肝脏无法分解完全，就会沉积在人体皮肤的角质层处，导致出现手心、脚心、面部发黄的情况。只要停几天不吃，就能自行恢复正常，大家不用太担心。
1、生津止渴、健胃消食，含有的有机酸能刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助食物的消化和吸收。
2、美容养颜，粑粑柑中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C有很好的美容养颜、抗衰老的作用。
3、清热润肺，经常咳嗽的人可以适量的吃一些粑粑柑，能清热润肺、止咳化痰。
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