来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-06-17 07:24作者:QHH手机阅读>>
六堡茶是一种非常适合中老年人饮用的茶,是广西梧州很有名的特色茶叶,下面给大家详细介绍六堡茶的功效与作用。有着清肠润肠、美容、抗衰老、暖胃养胃、调节血压血脂等功效,但也有诸多禁忌要清楚。
1、清肠润肠
六堡茶中含有氨基酸、维生素、多糖、芳香类化合物,有调节脂肪代谢的功能,还可以刺进胃液的分泌,促进消化,滋润肠道,消除胃积食等等。
2、调节血压、血脂
六堡茶非常适合高血压、高血脂患者,含有的的茶氨酸和儿茶素有净化血液的功效,帮助清除血液中的胆固醇,促进血液循环,预防血栓,是比较适合中老年人的健康茶品。
3、抗衰老、美容
六堡茶中含有丰富的微量元素,以及黄酮类、茶色素等抗氧化物质,能清除人体内的自由基,有延缓衰老的作用,让人体变得更年轻。含有的茶多酚、维生素C可美容养颜。
4、养胃、暖胃
六堡茶是碱性饮品,可以中和胃酸,含有的淀粉可以在胃壁上形成保护膜,有很好的养胃效果。
5、排毒燃脂
含有大量的维生素B1,可以促进脂肪的充分燃烧,六堡茶对于腹部脂肪的抑制更是有着显著的效果,比较适合饭前饭后喝,还有排毒通便的作用。养生百科网 WWw.CNysbK.coM
6、清心明目
六堡茶中含有胡萝卜素,对肝脏和眼睛都有好处,缓解眼睛疲惫、预防夜盲症等。六堡茶喝起来是甜稠的口感,有槟榔香松烟味,很独特,感兴趣的朋友可以试试。
1、孕妇、哺乳期妇女忌喝,特殊期间不要喝浓茶,含有的茶多酚、咖啡碱对胎儿和小宝宝不好。
2、太瘦营养不良、贫血的人不能喝,本来六堡茶就有减脂作用,还会和铁结合,影响人体对铁的吸收,加重贫血。
3、特殊疾病不要喝,像低血糖病人喝茶,人体会在短时间内降血糖,比较危险。
4、失眠不要喝茶,不管是是什么茶都不要喝,会使的大脑兴奋,心跳加速,更加难以入眠。
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