来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-05 07:48作者：QHH手机阅读>>
豆芽是人们餐桌上常见的一种蔬菜，维生素含量高，口感爽脆，是不错的绿色蔬菜但因为市场上经常出现有毒豆芽的情况，大家都担心外面买的豆芽不安全，想要自己在家发绿豆芽，下面整理了绿豆芽怎么发豆芽的步骤，非常简单，成功率也很高。
1、准备绿豆50克，清水适量，1个饮料瓶。
2、绿豆加清水浸泡一天，至少要有8个小时。
3、饮料瓶底部戳几个洞便于漏水。
4、将泡好的绿豆装进饮料瓶中，盖上一层餐巾纸，早晚淋一次水。最后在外面罩一层纸箱或者黑色塑料袋，放在家中阴暗的角落处。
5、五天左右绿豆芽就发好了，可以吃。注意发芽过程中尽量不要见到光，不然豆芽很容易发红。
1、买来的新鲜绿豆芽，放在水中浸泡，洗干净，然后捞起来沥干备用；
2、大葱剥好，洗净，切成小段，将干辣椒洗干净，切成小段，姜洗净切成丝，备用；
3、锅中倒适量油，开中火，放几粒花椒炸倒微黄，捞出，然后放入切好的葱姜和干辣椒，炒香，倒入绿豆芽......
1、1月8号 星期五 天气晴
养生百科网 WWW.CNySbk.COM
今天在菜市场看到了嫩绿的豆芽，瞬间勾起了我的食欲，也让我产生了自己泡绿豆芽的想法，想到这就立马去买了一把绿豆，看着硬邦邦的绿豆，心想豆芽可以冲破这么坚硬的外壳，茁壮生长吗？开始动手了，选择比较饱满的豆子放入盆中，用清水浸泡一个晚上......
羊角蜜是非常好吃的一种甜瓜，不少地区羊角蜜已经上市了，非常受人们的欢迎。也有人问羊角蜜怎么吃要削皮去籽吗？不需要削皮去籽，洗干净之后直接带皮一起生吃，十分脆甜。籽还富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动，但如果不...
2025-05-21 11:24阅读全文 >>
春天是吃春笋的好时候，一年就这么几天能吃到，下面教大家春笋怎么做才好吃简单又好吃，如果做不好竹笋吃起来会有苦涩感，白白浪费了好的食材。春笋的做法大全家常菜教你正确做法，春笋吃起来不发苦、不麻嘴，是鲜美脆...
2025-05-23 17:16阅读全文 >>
羊腿的味道好吃，关于它的做法也是有不少，自己在家里做羊腿，也是可以做的很好吃的，不知道这羊腿怎么做好吃又简单，不妨试试红烧羊腿的做法，而且还有步骤视频，大家要准备好食材，6个简单步骤做出美味羊腿。 红烧羊...
2025-05-27 10:32阅读全文 >>
白胡椒粉是一种常用的调味品，很多人喜欢吃，尤其是在坐月子期间，炖的一些汤品中，加些白胡椒粉，可以令人胃口大开，提高食欲帮助恢复元气，也有助于下奶。下面详细介绍白胡椒粉主要做什么菜怎么吃，以及食用方法、禁...
2025-05-25 07:16阅读全文 >>
担心草莓农药残留，所以在食用草莓的时候，想要将其清洗干净，是可以在里面加入一些东西的，这些东西在大家的厨房是都能找到的，草莓怎么洗才干净，不妨试试用盐水或者淘米水清洗，或者用小苏打水清洗都是可以的，还可...
2025-06-05 16:12阅读全文 >>
不知道牛肚怎么做好吃又简单，大家是不妨试试香辣牛肚的做法，它是荤菜，自然是不能够像炒盘青菜那么简单的，想要做的好吃的话，在调料的准备上也是要齐全的，不过新手也能学会，有详细步骤以及图片，还有视频做法。...
2025-05-21 16:24阅读全文 >>
说熬黑芝麻大家并不陌生，在生活中很多食物的制作中就运用到黑芝麻，比如说豆浆等，这黑芝麻怎么吃最好，它有很多的吃法的，虽然可以直接吃，但是没有熟吃的吸收效果更好，更令人放心的，大家可以将其泡水或者制作成芝...
2025-05-24 15:48阅读全文 >>
鸡肉可以说是一道大家常吃的美食，关于它的做法是有很多，但是鸡肉怎么炒好吃又嫩，咱们是可以试试这葱姜炒鸡的做法，鸡肉肉质鲜美而且吃起来很嫩滑，可以参考视频中的做法的，而且也是有详细的步骤，大家可以学会之后...
2025-05-31 08:24阅读全文 >>
秋季芋头大量上市，很多朋友在处理芋头的时候感觉手痒，怎么回事呢，芋头手痒怎么快速处理简单？会痒是因为芋头皮里的黏液，对皮肤有刺激作用，下面教大家几个处理方法。然后可以趁芋头上市多吃一些， 芋头的营养价值...
2025-05-31 14:00阅读全文 >>
秋葵是一种蔬菜，关于它的做法是有很多的，秋葵怎么吃，也是要根据大家的喜好来的，它是可以凉拌的，也是可以炒菜的，也是可以蒸着吃，也是可以煲汤的，下面就有关于它的这四种吃法怎么吃，大家在做的时候，也是要注意...
2025-05-30 15:48阅读全文 >>
食疗养生排行
