来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-05 07:48作者：QHH手机阅读>>
豆芽是人们餐桌上常见的一种蔬菜，维生素含量高，口感爽脆，是不错的绿色蔬菜但因为市场上经常出现有毒豆芽的情况，大家都担心外面买的豆芽不安全，想要自己在家发绿豆芽，下面整理了绿豆芽怎么发豆芽的步骤，非常简单，成功率也很高。
1、准备绿豆50克，清水适量，1个饮料瓶。
2、绿豆加清水浸泡一天，至少要有8个小时。
3、饮料瓶底部戳几个洞便于漏水。
4、将泡好的绿豆装进饮料瓶中，盖上一层餐巾纸，早晚淋一次水。最后在外面罩一层纸箱或者黑色塑料袋，放在家中阴暗的角落处。
5、五天左右绿豆芽就发好了，可以吃。注意发芽过程中尽量不要见到光，不然豆芽很容易发红。
1、买来的新鲜绿豆芽，放在水中浸泡，洗干净，然后捞起来沥干备用；
2、大葱剥好，洗净，切成小段，将干辣椒洗干净，切成小段，姜洗净切成丝，备用；养生百科网 Www.cNYSbK.Com
3、锅中倒适量油，开中火，放几粒花椒炸倒微黄，捞出，然后放入切好的葱姜和干辣椒，炒香，倒入绿豆芽......
1、1月8号 星期五 天气晴
今天在菜市场看到了嫩绿的豆芽，瞬间勾起了我的食欲，也让我产生了自己泡绿豆芽的想法，想到这就立马去买了一把绿豆，看着硬邦邦的绿豆，心想豆芽可以冲破这么坚硬的外壳，茁壮生长吗？开始动手了，选择比较饱满的豆子放入盆中，用清水浸泡一个晚上......
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2025-05-21 11:24阅读全文 >>
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2025-06-22 12:48阅读全文 >>
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2025-07-08 15:48阅读全文 >>
榴莲的味道臭，可是吃起来好吃，要想品尝到榴莲的滋味，也是要先打开榴莲才可以，但是榴莲怎么打开，如果有裂缝的话就比较好办了，但是没有裂缝也是可以打开的，大家是可以自己创造一个裂缝的，具体方法不止一种，比如...
2025-06-30 17:36阅读全文 >>
蒜苔和蒜苗其实不是同一种，但都是一种植物长出来的，我们吃的蒜苔是大蒜生长过程中抽出的花茎，而非幼苗时期的嫩芽，关于蒜苔的做法有很多，其中腌制蒜苗是很受欢迎，那么蒜苔怎么腌制才好吃，大家就可以用料汁腌制，...
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