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羊肉不能和什么一起吃，羊肉相克食物大全(与茶同食引起便秘)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-02 18:24作者：ZLL手机阅读>>

烤羊肉涮羊肉几乎是冬天必备羊肉味道好吃，在冬日里食用还能帮助人体暖身体，有着壮阳的功效，但是大家要知道羊肉是不能乱吃的，关于羊肉不能和什么一起吃吗，羊肉的相克食物又有哪些呢，下面大家和我一起来看看吧。

羊肉相克食物大全

1、羊肉不能和西瓜一起吃：羊肉有着很好的保暖的作用，而西瓜属于凉的食物，可以帮助我们在炎炎夏日解暑，两者一起吃会导致脾胃失衡，破坏肠道健康。

2、羊肉不能和醋一起吃：醋中的曲霉分泌蛋白酶，将原料中的蛋白质分解为各种氨基酸。其性酸温，可消肿活血，杀菌解毒，有收敛作用，而羊肉大热有发散作用，所以不能同食。

3、羊肉不能和南瓜一起吃：羊肉和南瓜都是属于温热食物，两者一起食用的话，很容易导致人体上火，严重话还有可能会导致一些并发症，比如，脚气和黄疸。

4、羊肉不能和乳酪一起吃：乳酪是经过乳酸菌发酵而成的奶制品，也就是我们常说的芝士，乳酪味甘酸性寒，羊肉大热，而且乳酪中含酶，遇到羊肉会出现不良的反应，导致人体中毒。

5、羊肉不能和茶一起吃：羊肉不能和茶一起吃，羊肉富含蛋白质，会与茶中的一种成分发生反应，生成一种不易消化的物质，导致大便不通畅，引发便秘

6、羊肉不能和板栗一起吃：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

7、羊肉不能和梨一起吃：梨性寒凉，本身就与羊肉相反，会影响羊肉的功效。另外如果同时食用，梨中的一些酶还会将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀、腹痛等问题。养生百科网 wWw.CNYsBk.COm

8、羊肉不能和红豆一起吃：羊肉和红豆相克，红豆性味甘、咸而冷，具有利水消肿、通乳汁的功效，羊肉性热脾益胃、涩汗止尿的功效，它们二者行为相反，不可同食。

9、羊肉不能和豆酱一起吃：豆酱性味咸寒，具有解除热毒的功效，而羊肉本身属于大热动火的食物，性味刚好相反，所以会影响羊肉的食用价值，严重的话还有可能引发痼疾。

以上便是羊肉不能和什么一起吃的全部内容了，另外大家除了要注意相克是食物以外，还有注意羊肉不可以多吃，羊肉为大热性的的食物，多吃羊肉很有可能导致上火引起口舌生疮，且本身体质人的人也不宜食用羊肉。

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