来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-05-22 11:00作者:SiLove手机阅读>>
粥是有很多,比如八宝粥、小米粥等吗,也有猪肝粥,这猪肝粥味道好吃,而且也是富有营养,含有猪肝可以帮助补血、明目,想要自己在家里制作猪肝粥,大家是可以参考猪肝粥的做法和步骤视频,没有做过粥都是可以学会并做起来的,只要5个步骤。
在上面的视频中就有猪肝粥的具体步骤,大家是可以参考上面视频中的详细的做法的,而且也是有具体步骤说明,大家可以不错过每一个细节。
1、大家在碗中倒入适量的清水,可在500毫升,然后将100克的大米倒进去,这是要将其浸泡30分钟的时间。
2、将菜心根切成段,将70克的猪肝切成块,然后就可以将猪肝倒入碗里面,然后加入500毫升的清水进来,将其浸泡1个小时的时间,要反复换水,知道血水出来。
3、在锅中,倒入1升的水,然后就可以加入大米进来,然后就可以开大火将其煮沸。
4、将猪肝沥干水分,然后就可以在锅中倒入猪肝了,随即也是可以倒入菜心的。
5、再加入2克的食盐进来,加入2克的胡椒,然后就可以将其搅拌均匀了。
这煮粥可不是煮稀饭,上面就是猪肝粥的做法和步骤,大家是可以按照这样的步骤制作的,这猪肝粥是有营养的,它里面是有猪肝的,猪肝是可以补血的,但是除了知道功效外,也要知道禁忌。
养生百科网 wWw.CnysBK.cOM
猪肝含有丰富的铁元素,能够促进人体造血细胞的生血能力和再生能力,是造血不可缺少的原料,是非常好的补血食品,常吃猪肝还可以改善贫血,对于气血两虚、面色萎黄、缺铁性患者.....
其实粥和稀饭的最大差别就是它们的制作方法,我们制作粥的时候用水加生米慢慢熬制浓稠,这个过程十分的漫长,要将粥熬软是十分不易的,而稀饭就不太了,我们只要将煮熟的米......
养心菜可作为一种观赏植物,同时它也能入药,还能食用,味道还非常不错哦。和它的名字一样,有养心、补血、降血压、抗血糖的功效,烹饪方法很简单,详细看养心菜的功效与作用及食用方法介绍。 养心菜的功效与作用及食用...
2025-05-22 13:40阅读全文 >>
春天是吃春笋的好时候,一年就这么几天能吃到,下面教大家春笋怎么做才好吃简单又好吃,如果做不好竹笋吃起来会有苦涩感,白白浪费了好的食材。春笋的做法大全家常菜教你正确做法,春笋吃起来不发苦、不麻嘴,是鲜美脆...
2025-05-23 17:16阅读全文 >>
怀孕前三个月是胎儿最不稳的时候,这个时候孕妇要格外注意自己的饮食和生活习惯,像怀孕1一3月禁吃的十大水果要少吃, 孕妇十大禁忌蔬菜 要忌口,因为很有可能导致胎儿畸形或流产。 榴莲、山楂、荔枝、桂圆、芒果、山竹...
2025-05-22 14:24阅读全文 >>
雪菜是什么菜?它是芥菜的一个变种,看图片,在我国很多地区都有种植,不同地区的叫法也不同,又称雪里红、九头芥、排菜等等,雪菜的茎叶都可以吃,常被人们用来制作腌菜,虽然口感好,但不建议大家大量食用腌菜,有致...
2025-05-21 17:08阅读全文 >>
白胡椒粉是一种常用的调味品,很多人喜欢吃,尤其是在坐月子期间,炖的一些汤品中,加些白胡椒粉,可以令人胃口大开,提高食欲帮助恢复元气,也有助于下奶。下面详细介绍白胡椒粉主要做什么菜怎么吃,以及食用方法、禁...
2025-05-25 07:16阅读全文 >>
生粉是什么和淀粉的区别有哪些?其实生粉就是淀粉,但淀粉不一定是生粉,两者的用途也是有很大的区别。生粉一般是玉米淀粉或土豆粉,常用来勾芡,还可以用来做凉粉、钵仔糕、炸酥肉、煎饼等小吃。下面详细介绍了生粉的...
2025-05-21 13:56阅读全文 >>
关于壮阳的一些食物中,大家可能会听过牛鞭,这牛鞭是有不少好处的,国内众多医学家对于牛鞭的壮阳功效是认可的,这牛鞭是牛的什么器官长什么样图片,大家是可以看看,其实它是雄牛的外生殖器,它也是女性美容养颜的佳...
2025-05-23 15:48阅读全文 >>
海胆是一种价格比价贵的海鲜,作为一种高端的食材,要掌握海胆怎么吃最好,不然 海胆的营养价值及功效与作用 就白白浪费了,下面整理了海胆蒸蛋、海胆炒饭、海胆刺身的做法大全,可以换着花样吃。 海胆蒸蛋的做法 1、用...
2025-05-23 07:48阅读全文 >>
当归煮鸡蛋是一道非常有名的养生药膳,很多人不清楚当归煮鸡蛋的功效与作用,首先有非常好的补血效果,女性经常喝还能调节内分泌,维持健康红润的好气色,调经养颜、延缓衰老、保肝护肝等等,加上红枣、红糖、桂圆、枸...
2025-05-25 08:00阅读全文 >>
酸菜鱼用什么鱼?一般来说做酸菜鱼对鱼类食材没有很大的限制,只要是淡水鱼就行,但有的鱼刺非常多做成酸菜鱼吃就不过瘾了。这个时候就比较推荐黑鱼、草鱼、鲤鱼、青鱼、鲈鱼、巴沙鱼,它们的刺少,肉质细嫩,最适合用...
2025-05-25 09:32阅读全文 >>
食疗养生排行