来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-22 14:40作者：QHH手机阅读>>
茼蒿是大家涮火锅的时候非常喜欢的一种蔬菜，平时吃茼蒿菜的作用与功效有很多，营养丰富、清爽可口。但大家知道什么人不能吃茼蒿吗？注意胃虚泄泻者一定要忌食，不然会加重不适症状。
茼蒿有特殊香味，性质微凉，这种香味有增强食物，健胃消食的作用，含有的粗纤维还能促进肠道的如同，帮助通便，所以有滑利作用。但是茼蒿吃多了会伤害脾胃，因此本身就是胃虚腹泻的人，要注意，吃茼蒿可能会加重身体的不适症状。
那还有什么人不能吃茼蒿？其他一般人都可以吃茼蒿，非常健康。平时只需要注意茼蒿吃多了可能会上火，适量吃即可，并且茼蒿中的芳香精油遇热会挥发，所以大家炒茼蒿的时候，要大火快炒，避免炒出来的茼蒿总是感觉差点意思。
1、预防便秘，尤其是经常便秘或大便比较干燥的人，日常多吃些茼蒿有好处。
2、利尿消肿，老年人适量吃一点，还能辅助降血压。
3、止咳化痰，对咽喉的炎症有治疗作用，防止咽喉痒引起的咳嗽。
4、提高免疫力，含有多种维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，适量吃增强免疫力，提高抵抗力。
1、醋：和醋一起吃，原本蓬蒿菜有着丰富的营养价值，和醋一起吃反而会降低营养价值，不划算。
2、柿子：蓬蒿菜和柿子一起吃会伤害我们的肠胃，对身体健康不利。养生百科网 wwW.cnYsBK.COm
3、胡萝卜：两种蔬菜本身就具有丰富的营养价值，但是同吃的话反而会破坏蔬菜中的维生素C，这样我们吃这两种蔬菜也补充不到身体所需的维生素C......
出现便秘的情况，可以在饮食上进行调理，那么在饮食上，也有一些有助于润肠通便的食物，吃什么通大便最快什么食物吃好呢，大家可以试试木耳白菜汤很好清宿便，而且还有香蕉、红薯、酸奶、苹果、蜂蜜这些有助于润肠通便...
2025-06-04 14:48阅读全文 >>
在炖羊肉的时候，必然是少不了加入调料，也少不了去除和掩盖掩盖羊肉本身的腥味的调料，去腥的调料有很多，炖羊肉放什么调料最佳去腥，就有生姜、白芷以及胡椒粉和橘子皮这四种调料，它们都有对羊肉的去腥去膻的好处。...
2025-07-04 16:00阅读全文 >>
猫咪可以吃雪糕吗，猫能吃辣吗？不能，很多养宠物猫的朋友有这些疑问，天气热了，猫咪是不可以吃雪糕的，里面含有牛奶的成分，大部分猫都对乳糖不耐受，加上雪糕是冰的，吃了非常容易拉肚子。也不能吃辣，会对肠胃造成...
2025-06-23 13:24阅读全文 >>
石榴营养丰富，而且食用起来也是酸甜可口的，但是也并不是所有人都是适宜食用石榴的，四种人不适合吃石榴有你吗，糖尿病患者、上火便秘者、有龋齿者以及疾病咳痰者都是不宜的，以免对身体情况不利，还造成加重的情况就...
2025-05-21 18:56阅读全文 >>
在吃莴笋的时候，有的人会将其丢掉，难道是莴笋叶子有害不能吃吗，事实上，这莴笋叶子很有营养，其中的胡萝卜素的含量要比茎还高，还有很多的钙，但是过量食用莴笋叶子的危害也是有的，而且有些人不宜食用莴笋叶子哦，...
2025-07-03 15:48阅读全文 >>
在喝茶的时候，大家也是会在一定的时节饮用，比如在夏天的时候就不宜多喝浓茶，普洱茶是有养生保健的好处的，那么什么季节喝普洱茶好呢，一年四季都是可以喝的，春季喝养生保健、夏季喝清热解暑、秋季喝降低燥热、冬季...
2025-07-01 18:00阅读全文 >>
我们在生活中会食用到芹菜的，大家可能会发现这一现象，那就是会将芹菜叶子丢掉，那么为什么芹菜叶子不能吃，如果大家吃过芹菜叶子的话，可能会觉得不好吃，这是原因之一，不过正确烹饪会让其被你接受的，而且它营养比...
2025-06-13 19:36阅读全文 >>
吃什么能排空大便，想要排空大便的话， 在饮食上是可以注意食用一些粗纤维较多的蔬菜以及水果的，有助于促进肠道蠕动的，大家可能会想到香蕉，事实上不正确的食用，是可以加重便秘的，注意香蕉怎样吃能排便，也可以注意...
2025-05-24 15:16阅读全文 >>
很多食物在保存的过程中没有及时食用而出现了发芽的情况，那么大家可能会担心是否可以食用，就比如说豌豆，豌豆也是可以出现发芽的情况的，如果大家看到它发芽就将它丢掉了其实是太可惜了，因为发芽的豌豆是可以食用的...
2025-05-25 10:00阅读全文 >>
现在癌症已经是一种常见疾病了，发病率越来越高，人们都害怕癌症，然后导致患癌的原因有很多，其中不良的饮食习惯都可能导致患癌，像长期饮酒患肝癌、高脂肪饮食患大肠癌等等。那么癌细胞最怕什么食物？例如 5种杀死癌...
2025-06-21 12:36阅读全文 >>
食疗养生排行
