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5种人不能吃无花果，糖尿病和肠胃不好的人要注意(禁忌)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-25 17:12作者：SiLove手机阅读>>

无花果吃起来是很香甜的，而且也是很有营养的一种水果，了可以帮助通便还能够防癌，但是就算它如此之好，对于不能吃的人来说，也是需要管住嘴的，就有这5种人不能吃无花果，大家看看自己是不是在这些人群里呢。

5种人不能吃无花果

1、糖尿病人

对于患有糖尿病的人来说，并不是适合吃无花果的人群，无花果吃起来是很香甜的，它的含糖量也是很高的，这对于糖尿病患者的病情并不是有利的，可能会让我们的血糖出现变化，建议不要食用太多无花果。

2、肠胃不好的人

肠胃不好的人可以吃无花果吗，其实尽量不要吃，实在喜欢吃少吃些是可以的，肠胃不好的人食用无花果之后，可能会让自己不好消化，也是有可能出现腹痛等症状的，所以最好在饮食这方面注意一下。

3、湿热体质的人

无花果可以健脾消食，帮助通便，但是湿热体质的人是比较容易在午后发热的，对于湿热体质的人来说，就尽量要注意无花果的食用了，小心会加重身体本来的症状。

4、低血压的人养生百科网 WWw.CnySbk.cOM

对于低血压患者来说，可能会出现一些头晕等症状，可能会觉的它是对身体好的一种水果，而吃了很多，并且一直吃，但是如果有低血压症状的人，一直吃的话，就要小心加重症状了。

5、高血脂的人

如果患有高血脂的话，就需要注意控制饮食了，要注意吃低盐脂的饮食，而且尽量要吃清淡些，无花果虽然是一种水果，可是它含有脂质，长期食用的话，可能会加重症状，所以还是需要注意一下。

5种人不能吃无花果，大家看看其中有你吗，如果你在其中的话，就需要注意饮食，尽量少吃无花果，不吃就是最好的，多吃一些有助于自己身体状况的食物。

吃无花果的禁忌

无花果富含纤维素，食用之后可以促进肠胃的蠕动，有润肠通便的效果，再和寒性的食物，如：西瓜、火龙果、香蕉等同食，会刺激我们的肠胃，容易导致腹泻拉肚子.....

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