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荷叶茶的副作用与危害性，长期食用小心诱发宫寒(4个方面副作用)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-22 08:12作者：SiLove手机阅读>>

荷叶茶是有助于减肥的，但是在食用前，也是有必要知道，荷叶茶的副作用与危害性的，以免对于自己的身体是有危害的，有些人是不宜食用的，而且也是要注意长期食用会对身体造成的影响的，下面就从4个方面来说荷叶茶的副作用，长期食用小心女性宫寒。

荷叶茶的副作用与危害性

1、女性宫寒

这荷叶茶虽然是有助于减肥的，但是在经期的女性，以及在怀孕期间的女性是不宜食用荷叶茶的，这荷叶茶是寒性的，对于想要减肥的人来说是不宜将其作为减肥茶单独使用的，而且长期食用的话，也是要小心对于女性，可能造成宫寒，小心诱发宫寒以及不孕症等的情况的。

2、水液代谢异常

长期喝荷叶茶的话，也是要注意荷叶茶的副作用与危害性的，这荷叶茶是具有清火利尿的作用的，长期食用荷叶茶的话是要小心自己大量的排水利尿，而造成自己的水液代谢异常，自己的酸碱平衡有影响就不好，而且也是不适宜脾胃虚寒的人食用。

3、经期女性会痛经

这荷叶茶是不适宜经期女性食用的，在经期食用的话，是要小心出现痛经的情况的，而且也是可能导致经血不能正常流出体外的，不仅是经期的女性不宜食用，如果杜奕衡与荷叶减肥茶等原料过敏的话，也是不宜食用的以免身体出现过敏等的不适的。

4、反胃恶心等不适

这荷叶茶是有助于减肥的，但是有的荷叶茶可能是不干净的，很脏的荷叶茶不干净，被人喝了之后，也是可能会出现恶心以及反胃等不适的，而且含有农业残留的荷叶茶也是不宜喝多，小心影响身体健康的。养生百科网 wwW.cNYSbk.cOM

荷叶茶的副作用与危害性大家是有必要知道的，经期女性是不宜喝的，脾胃虚寒也是不宜喝的，在喝的时候不要过量饮用，单独当减肥茶也是不建议，不要长期饮用，不知道大家喝的是什么荷叶茶，但是荷叶茶的做法是不止一种，冬瓜荷叶茶又是有什么好处呢。

冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜除了能出现在餐桌上以外还可以入药，可以用来清热解毒、利尿消肿，冬瓜搭配荷叶一起泡茶这种功效会更加出色，冬瓜荷叶都属于寒性食物，利尿消肿的同时对于脾胃也有一定的影响，所以不可多喝.....

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