来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-29 09:48作者：ZHOU手机阅读>>
吃竹笋是近几年来流行的养生吃法，竹笋绿色天然，富含丰富的膳食纤维，可以用来减肥吃，也能用来利尿等等，营养价值非常丰富，新鲜的竹笋更是鲜嫩酸爽，让很多人很喜欢吃，但是也有六种人不宜多吃竹笋的，来看看吧。
1、胃肠疾病患者
膳食纤维促进消化，但是竹笋的纤维更硬，如果你的肠胃有问题，比如胃溃疡，胃出血等等，还是一次不要差太多，容易加重负担，病情加重。
2、肝硬化患者养生百科网 www.cNySBK.coM
竹笋虽然含有非常丰富的粗纤维，但斥候很容易刮伤腹壁和消化道，从而引起患者不适感，严重情况下还会出现出血等症状。
3、大病初愈者
大病初愈的人一般身体都比较弱，尤其是人体的肠胃，消化功能，更需要一些温和类的食物，易消化，类人尽量避免食用竹笋，以免引起胃痛和拉肚子以及胃胀等现象。
4、过敏
止损属于发物，对于患有过敏性鼻炎、荨麻疹和哮喘等过敏性疾病的人群，很容易诱发伤病，以及一些皮肤过敏之类的急症。
5、老人小孩产妇
因为竹笋中所含的粗纤维较硬，消化系统不好，以及牙口不好的人，还是少吃，自身的消化系统不够完善，或者退化，虚弱，消化功能不怎么强大，很容易加重负担引起胃痛胃胀。
6、结石
竹笋中含有草酸量较多，而草酸容易喝钙结合沉底与体内，所以对于有胆结石和肾结石以及尿道结石的人群都不宜多吃竹笋。
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