来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-31 19:00作者：QHH手机阅读>>
乳清粉是什么东西？乳清粉是牛奶在生产成奶酪的过程中产生的一种副产品，主要用于饲料，和奶粉的区别很大不是同种东西。只有少部分，经过脱盐的优质乳清粉才能作为配方奶粉。在营养价值上乳清粉是完全没有办法更奶粉比较的。
1、主要成分不同
乳清粉：乳清蛋白、乳清蛋白和矿物等。乳清蛋白的含量极低，因此价格比较低，
奶粉：蛋白、人体脂肪、糖原、矿物、维他命等，根据不同需求的人群，还要添加不同的营养素。
2、生产方式不同
乳清粉：牛奶在生产成奶酪的过程中产生的绿色的、半透明的液体，经过干燥后做成的，成乳白色、淡黄色，有奶香味。
奶粉：以新鲜牛奶为原材料，干燥之后加上维他命、矿物质等生产加工而成。
3、适用人群养生百科网 www.CNYSbk.cOM
乳清粉：给一些健身想要增肌、增重的人吃的，常人不健身、不运动的话不适合吃乳清粉。
奶粉：奶粉的营养价值更贴近母乳，如果给孩子吃，奶粉是最好的选择。
像一些婴幼儿配方奶粉中的乳清粉，主要是用来调整乳清蛋白与酪蛋白的比例，使其更接近母乳，乳清粉还能调节宝宝消化道里的PH值，还能帮助消化，抑制致病细菌的生长的功能。所以凡是婴幼儿配方奶粉中，辅料都少不了乳清粉。
1、飞鹤
飞鹤是属于黑龙江飞鹤乳业有限公司建于1962年，一家专业从事营养乳品的科研生产的公司，是中国的第一家独资企业，而且是我国最早开始研发奶粉的企业之一，值得信赖的品牌......
五得利面粉几星的好？首先星级是代表面粉的品质有区别，星级越高，面粉的品质越细腻，吸水性也更好，它最高等级是9星，星级越低，面粉的品质会相对粗糙一些，但它们在用途上面是没有区别的。 五得利面粉几星的好：九星...
2025-06-28 11:48阅读全文 >>
在炖羊肉的时候，必然是少不了加入调料，也少不了去除和掩盖掩盖羊肉本身的腥味的调料，去腥的调料有很多，炖羊肉放什么调料最佳去腥，就有生姜、白芷以及胡椒粉和橘子皮这四种调料，它们都有对羊肉的去腥去膻的好处。...
2025-07-04 16:00阅读全文 >>
糖尿病患者日常生活中要注意饮食，尤其是一些精细加工的食物，像大米、面粉要少吃，也不能喝粥，吸收的很快，导致餐后血糖迅速增高。下面盘点糖尿病最怕三种粗粮，像荞麦、麦麸、燕麦、小米等 十种最佳降糖主食 可以经...
2025-06-24 09:24阅读全文 >>
藕粉能够生津清热，也是属于淀粉类食物，对于减肥的人来说，会关心所吃食物的热量，那么藕粉热量高吗适合减肥吃吗，其实不适宜减肥期间食用的，过多食用藕粉不仅可能会增加肥胖可能，还可能造成胃肠功能方面的不是，比...
2025-08-01 07:24阅读全文 >>
五得利面粉是开创了面粉星级等级标准的，大家在购买面粉的时候，可能对于这些星级不知道怎么选择，会好奇五得利面粉几星的好，其实星级越高代表它的品质越好，面食的口感更好，如果越低的话，品质越粗糙，星级和用途没...
2025-06-12 15:48阅读全文 >>
这贡菜是什么菜是不是莴笋，它长得和莴苣很像，但是莴苣可是不这贡菜哦，它是一种吃起来口感爽口的绿色蔬菜，即使炒熟之后也是口感脆爽的，而且也是富有营养价值，可以帮助抗衰老等，而且有多种做法，可以凉拌也可以做...
2025-07-07 17:24阅读全文 >>
液体面包指的是什么酒？啤酒，有的将格瓦斯饮料也称为液体面包。因为啤酒里面的乙醇、糖类等能提供热量，还含有维生素、氨基酸等营养成分，比较容易被吸收，因此被称为液体面包。格瓦斯饮料则是以面包为原料发酵而成的...
2025-06-09 12:48阅读全文 >>
dirty咖啡是什么意思？dirty咖啡与拿铁区别有哪些？dirty咖啡又叫脏脏咖啡，从视觉上看真的是有点脏，咖啡液满到溢出来，加上奶油、巧乐力屑、干果之类的，充分的营造出了脏脏的感觉。和以前的网红脏脏包有异曲同工之处。...
2025-08-03 10:24阅读全文 >>
爱喝奶茶的你，其实也是可以自己在家中制作，步骤方法很简单，不知道珍珠奶茶中的珍珠怎么做，其实你只要准备好木薯淀粉就可以了，关于它的5个步骤简单做法及视频步骤，让你在家可以方便做出来，而且味道也是不错，但是...
2025-08-03 11:36阅读全文 >>
想要减肥，或许会听说很多减肥方法，如 黄瓜减肥法 等，是通过在饮食上的调整，这生酮减肥法，也是一种减肥方式，大家听名字可能不太了解，生酮减肥法是什么东西，它不需要大家节制饮食，但需要减少碳水化合物的摄入哦...
2025-06-19 16:24阅读全文 >>
食疗养生排行
