来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-11-02 17:30作者:QHH手机阅读>>
喜欢吃草莓酱的朋友应该在超市有买过,好吃是好吃,但含有多种添加剂,吃起来就是不放心,下面整理了草莓酱的做法步骤视频图片,教大家自制草莓酱,不含任何添加剂,吃面包、水果沙拉的时候加一些草莓酱,酸甜可口,原汁原味。
1、1千克的草莓,不要去蒂先用盐水洗一遍,然后去蒂用清水多洗几次,洗干净之后沥干水分备用。可详细了解草莓怎么洗才干净的方法。

2、然后把草莓切成小块,放入盆中,加190克白糖,翻拌均匀。养生百科网 www.CNYSbk.cOM

3、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制2小时,让草莓腌制出果胶。

4、两个小时后取出,无水无油的锅中,倒入草莓,不加水,大火煮开。

5、撇去浮沫,转中小火,一边煮,一边搅拌,煮至草莓酱浓稠。

6、挤半个柠檬汁进去,继续煮。柠檬汁可以防止草莓酱氧化。

7、煮到这样的程度就可以关火了,等草莓酱冷却之后装进玻璃罐中,密封起来放冰箱。想吃的时候用来抹面包或者拌酸奶都很好吃。
1、美容护肤

草莓含有多种维生素、果酸、糖类和微量元素,经常食用可以改善肤色,增强皮肤弹性。草莓汁还有滋润皮肤的功效,可以把草莓捣碎和鲜奶一起混合涂抹在脸上,可以延缓衰老、清洁、美白、滋润肌肤......
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