来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-07-24 10:00作者:QHH手机阅读>>
青萝卜和白萝卜都是市场上常见的萝卜品种,但青萝卜和白萝卜的区别还是很大的,比如它们的口感、吃法、功效作用等都不同,青萝卜生吃更好吃,白萝卜更适合炖汤,并且止咳的效果要好一些,大家根据自己的需求来挑选。
1、口感区别
青萝卜的外皮和肉质都是绿色的,吃起来清脆可口,甜辣多汁,水分足没有渣子,适合生吃。
白萝卜果皮和果肉都是白色的,含有更多的芥辣油,生吃口感比较辛辣,更适合用来炖汤。
2、药用价值
青萝卜健胃消食、止咳化痰,顺气利尿、清热解毒。
白萝卜下气消食、润肺化痰、解毒生津、和中止咳、利大小便。白萝卜的止咳化痰效果更好
3、功效作用不同
青萝卜可以增强免疫力,抑制癌细胞的生长,有防癌抗癌的功效,促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排出,有减肥的效果。
白萝卜含有木质素,能吞噬癌细胞,还能防治皮肤的老化,预防色斑的形成,保持皮肤白嫩,对咽炎有较好的治疗作用,缓解咽痛、咽干的问题。养生百科网 www.cnySbk.Com
4、存放时间
青萝卜水分更充足,存放的时间可以更长一些,放在阴凉通风处保存就行。
白萝卜要先买先吃,不然很容易出现“空心”的情况。
2、白萝卜不能和何首乌一起吃:何首乌有着生发护发的功效,而白萝卜有着理气养血的功效,但是二者不可以一起食用,不然会引起肠道的不适应,且白萝卜与何首乌一起吃会破坏了何首乌的功效。不建议一起食用......
对于高血压患者而言,在饮食上有些食物不能够吃,比如巧克力或者动物内脏,小心可能会对身体有影响,有些食物不适宜吃,但是也有食物是适宜的,有些食物辅助降压,高血压吃什么水果和蔬菜降压最快呢,降血压最快五种食...
2025-08-12 07:24阅读全文 >>
哮喘的发作,有很大一部分原因是吸入或者食用了过敏的东西,诱发了支气管痉挛。因此日常要格外注意饮食,可以避免哮喘的发作,像哮喘七种食物碰不得,比如牛肉、羊肉、狗肉这种热性食材,非常容易诱发过敏性哮喘的发作...
2025-07-26 10:48阅读全文 >>
什么是冬豆,冬豆就是豌豆、雪豆,是市场中非常普遍的食材,它的营养价值很高,日常食用冬豆的功效和作用禁忌也非常多,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、粗纤维等,日常食用可以强身健体,缓解体虚,还...
2025-07-06 19:24阅读全文 >>
其实并没有显著的可以立马降低血糖的食物,但对于高血糖、糖尿病患者来说却要格外的注意饮食,良好的饮食习惯,加上降血糖最有效5种食物:苦瓜、芹菜、番茄、青菜、山药,经常吃有不错的降血糖功效。 降血糖最有效5种食...
2025-08-08 11:24阅读全文 >>
茼蒿是在我们生活中会食用到的蔬菜,而且在吃火锅的时候可以作为烫菜,但是也是会和芦蒿弄混淆,茼蒿又叫做蓬蒿、菊花菜,芦蒿又叫做香艾、水艾,也有白蒿、青蒿,大家不妨对照芦蒿和茼蒿的区别图片,除了外观之外,在...
2025-08-02 11:00阅读全文 >>
糖尿病患者日常生活中要注意饮食,尤其是一些精细加工的食物,像大米、面粉要少吃,也不能喝粥,吸收的很快,导致餐后血糖迅速增高。下面盘点糖尿病最怕三种粗粮,像荞麦、麦麸、燕麦、小米等 十种最佳降糖主食 可以经...
2025-06-24 09:24阅读全文 >>
喜欢吃小龙虾的朋友应该不少吧,不过一般都是到外面的店子里面去吃,虽然好吃但又怕不干净,还是自己在家做比较放心,本文有小龙虾怎么清洗和处理视频步骤,小龙虾很脏一定要洗干净! 小龙虾怎么清洗和处理视频步骤 1、...
2025-06-10 12:24阅读全文 >>
想要止咳化痰,在食疗上也是有止咳化痰最快10个小偏方的,用到的食材其实都是大家在生活中可以获取的,其中就有白萝卜、蜂蜜,在说到的偏方中就有不少用到它们的,就有蜂蜜萝卜汁、萝卜葱白汁等,大家根据自己的具体情...
2025-07-22 19:00阅读全文 >>
清明节是我国一个重要的传统节日,人们在这一天会祭祖扫墓、踏青等等。大家除了要了解 清明节的来历和风俗 之外,还可以看看清明节吃什么传统食物,尤其是清明节必吃的9种食物:青团、清明螺、馓子、鸡蛋、薄饼、芥菜饭...
2025-06-25 12:48阅读全文 >>
患有支气管炎后,想要在饮食上多有注意,帮助改善,支气管炎偏方三天见效,白萝卜蜂蜜汁适用急性支气管炎,而生姜红糖海带根水适合慢性支气管炎患者,大蒜也是可以辅助治疗慢性气道炎症的, 有5种食疗方法帮助改善。 支...
2025-06-15 10:24阅读全文 >>
食疗养生排行