来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-06-29 17:12作者:QHH手机阅读>>
荷叶茶是保健茶中有减肥功效的一种,并且味道清香,大家都比较喜欢喝荷叶茶,还有利尿、解暑等功效。但是荷叶茶的副作用大家也需要清楚,本身性质偏凉,不适合长期大量喝。6岁以下的儿童更不能喝,影响生长发育。身体虚弱的人喝会更虚。
1、很多人都有身体虚弱的时候,这个时候不要喝荷叶茶,荷叶茶性质寒凉,会导致身体虚弱的情况更严重。脾胃虚寒的人也不建议喝荷叶茶,会加重不适。
2、荷叶茶就是荷叶经过加工处理制作而成的,如果荷叶本身不干净,或者含有农药残留,长期食用含有农药的荷叶茶会导致慢性中毒。要注意如果发现身体不适,立马停止饮用。
3、6岁以下的儿童不要喝,荷叶茶会加速肠胃的蠕动,排出体内毒素垃圾的同时,也会组织身体对一些营养物质的吸收,反而不利于生长发育,造成个子矮小。
4、怀孕期间、哺乳期的女性不要喝,荷叶茶性质寒凉,对这个期间的女性没有好处,还可能会影响到宝宝的健康,影响到乳汁的质量,等过了这段期间再服用。
其实荷叶茶没有什么明显的副作用,就是性质寒凉,不建议体寒的人,以及一些特殊群体饮用。其他情况下喝荷叶茶的功效作用还是非常多的。
1、利尿消肿
养生百科网 WWw.cnYsbK.CoM
冬瓜除了能出现在餐桌上以外还可以入药,可以用来清热解毒、利尿消肿,冬瓜搭配荷叶一起泡茶这种功效会更加出色,冬瓜荷叶都属于寒性食物,利尿消肿的同时对于脾胃也有一定的影响,所以不可多喝......
想要通过食疗的方式辅助降血压的,大家可能不知道该吃什么食物比较好,结合自身情况,其实对于一些蔬菜和水果可以适量食用,降血压的十种最佳食物中,就有芹菜、茄子等蔬菜,也有苹果、西瓜这样的水果,还可以补充营养...
2025-06-03 16:36阅读全文 >>
五得利面粉几星的好?首先星级是代表面粉的品质有区别,星级越高,面粉的品质越细腻,吸水性也更好,它最高等级是9星,星级越低,面粉的品质会相对粗糙一些,但它们在用途上面是没有区别的。 五得利面粉几星的好:九星...
2025-06-28 11:48阅读全文 >>
养心菜可作为一种观赏植物,同时它也能入药,还能食用,味道还非常不错哦。和它的名字一样,有养心、补血、降血压、抗血糖的功效,烹饪方法很简单,详细看养心菜的功效与作用及食用方法介绍。 养心菜的功效与作用及食用...
2025-05-22 13:40阅读全文 >>
荠菜在农村中是遍地可见的野菜,在春季是最佳的采挖食用季节,这种纯天然无污染的野菜,味道非常香,可以用来炒鸡蛋,做饺子馅。荠菜老了开的花用来煮鸡蛋也是3月3的一项风俗。下面带大家详细了解荠菜图片大全及功效作...
2025-06-21 14:36阅读全文 >>
大家都知道 牛奶的功效和作用 很多,富含蛋白质、脂肪、钙质等,经常喝可促进生长发育、美容养颜、促睡眠。听说坚持喝牛奶和不喝牛奶的人有很大的差距,相信大家在知道坚持喝牛奶半年的变化之后,也会喜欢上喝牛奶。注...
2025-06-08 11:12阅读全文 >>
春天是吃春笋的好时候,一年就这么几天能吃到,下面教大家春笋怎么做才好吃简单又好吃,如果做不好竹笋吃起来会有苦涩感,白白浪费了好的食材。春笋的做法大全家常菜教你正确做法,春笋吃起来不发苦、不麻嘴,是鲜美脆...
2025-05-23 17:16阅读全文 >>
五得利面粉是开创了面粉星级等级标准的,大家在购买面粉的时候,可能对于这些星级不知道怎么选择,会好奇五得利面粉几星的好,其实星级越高代表它的品质越好,面食的口感更好,如果越低的话,品质越粗糙,星级和用途没...
2025-06-12 15:48阅读全文 >>
在胆囊炎症状疼痛位置图中,胆囊炎疼痛的位置其实是和胃痛相似容易弄混的,在经过医生确诊为胆囊炎的人,是要注意听取医生建议的,在饮食上也是会听到医生的叮嘱,那么胆囊炎最怕的5种食物是要注意不要食用的,以免不利...
2025-06-01 13:12阅读全文 >>
牛奶是我们在日常生活中的饮品的,我们自然是知道它是有好处的,但是自己可能就是偶尔喝几次,或者是将买的一箱牛奶一个月喝完,大家可能会好奇坚持喝牛奶半年的变化会有哪些,坚持喝牛奶和不喝牛奶也是有所不同的,但...
2025-06-28 18:36阅读全文 >>
清明节是我国一个重要的传统节日,人们在这一天会祭祖扫墓、踏青等等。大家除了要了解 清明节的来历和风俗 之外,还可以看看清明节吃什么传统食物,尤其是清明节必吃的9种食物:青团、清明螺、馓子、鸡蛋、薄饼、芥菜饭...
2025-06-25 12:48阅读全文 >>
食疗养生排行