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猕猴桃怎么催熟，5种猕猴桃催熟方法2天就能完全成熟

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-13 13:00作者：wendyou手机阅读>>

猕猴桃是平常最受欢迎的水果之一，特别是美容养颜的女性超级喜欢吃，毕竟是维C之王，猕猴桃的作用与效果很多，不过大多时候买回来的猕猴桃偏硬，没有完全成熟，需要自己催熟才能吃，那猕猴桃怎么催熟呢？其实猕猴桃催熟方法是很简单的，每个家里都有现成的工具，比如大米、塑料袋。

5种猕猴桃催熟方法

1、水果催熟

成熟的水果会释放出乙烯，能够起到催熟的效果，只需将猕猴桃与成熟的苹果、香蕉放在一个塑料袋中，简单合上，不能完全密封，否则会捂坏，然后放在室温下几天时间，等猕猴桃捏起来有点软的时候，就说明催熟好了，可以直接食用，这种猕猴桃催熟方法相信很多人都知道，只不过差一个塑料袋的区别，效果就隔很远了。

2、大米催熟

猕猴桃怎么催熟呢？其实大米也是有催熟效果的，这个基本每个家庭都有吧，只需要将猕猴桃放入平时装大米的容器中，完全包裹，这样埋在大米里面2-3天基本就能成熟。

3、牙签催熟

牙签有催熟功能？相信让你很疑惑，实际上是让猕猴桃自己分泌乙烯来催熟，将猕猴桃洗净擦干，用牙签在猕猴桃上扎几个洞，不用拔下来，然后放入冰箱保存2天，猕猴桃的伤口就会自己分泌出乙烯来催熟，不过这种猕猴桃催熟方法不是很推荐，如果环境不好，容易出现变质。

4、高温催熟养生百科网 WWw.CNySbk.com

用报纸或其他的纸类将猕猴桃包裹好，然后放在一个温度较高的地方进行催熟，猕猴桃低温保存，高温催熟，不过也不能直接保温暴晒，这样容易导致猕猴桃水分流失变质，一般控制在25-30度效果最佳。

5、乙烯催熟

可以直接买一瓶乙烯回来，喷洒或涂抹在猕猴桃身上，或者直接浸泡，然后放置1-2天保证成熟（正常室温下），效果要比上面的都会好一些，毕竟乙烯浓度可比成熟水果、小破洞更高，所以猕猴桃怎么催熟？这种方法是最快的，不过成本就拉高了，虽然乙烯也并不贵。

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