来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-01 14:48作者：QHH手机阅读>>
马齿苋是一种药食两用的野菜，住在农村的朋友应该都知道，在夏季路边，田间都可以看到一片片的马齿苋，但还有很多人不认识，这里会给大家详细介绍马齿苋图片功效与作用，马齿苋具有多种药用价值，还有着“天然抗生素”的美称。
1、杀菌消炎
马齿苋有着“天然抗生素”之称，这是因为它对很多细菌有很好的抑制作用，尤其是对痢疾杆菌、大肠杆菌等有较强的抑制作用，可以有效预防炎症的发生，还可用于治疗多种炎症疾病。
2、保肝护肝
马齿苋还被很多人们称为长寿菜，可见马齿苋的功效作用之大，主要就是食用之后有明显的保肝护肝的作用，它含有一种欧米茄3脂肪酸，是对我们人体非常重要的一种治党酸，可以间接促进我们的肝脏功能，还能降低胆固醇含量，预防多种心血管疾病。
3、利水消肿
马齿苋中含有大量的钾盐，我们食用之后有很好的利水消肿作用，可以促进体内钠盐的代谢，维持体内点解值得平衡，很适合水肿体质的朋友食用。
4、降血压
马齿苋中的钾盐不仅可以利水消肿，还可以作用于我们的血管壁，有扩张血管的作用，这样增强血流量，有很好的降低血压的作用，适合高血压人群食用。养生百科网 wWW.cnYSbK.coM
马齿苋是寒性食物，如果正好有腹部受寒导致腹泻的朋友最好不要食用马齿苋，会加重腹泻的症状，等身体好了之后再吃。
孕妇也不能食用马齿苋，马齿苋会刺激子宫，可能会导致孕妇出现流产症状，对健康不利。
如果正好有服用中药，中药中有鳖甲这味中药材的话，注意不要再吃马齿苋了，影响身体健康。
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