上班族必知，如何通过摸脖子自查甲亢

职场人可通过摸脖子自查甲亢，主要从甲状腺大小、质地、有无结节、有无压痛、颈部血管搏动情况等方面进行判断。

1、甲状腺大小：正常情况下，甲状腺位于颈部前方，呈“H”形，分为左右两叶和中间的峡部，质地柔软，表面光滑，不易摸到。如果能明显摸到甲状腺，可能提示甲状腺肿大。可站在镜子前，头部稍后仰，观察颈部前方是否有隆起。用手指轻触颈部前方，从喉结下方开始，向两侧滑动，感受甲状腺的轮廓。若甲状腺超过胸锁乳突肌的内缘，可能存在异常肿大。

2、质地：正常甲状腺质地均匀且柔软。当甲状腺质地变硬时，可能是由于多种原因引起，如桥本甲状腺炎等。在触摸时，若感觉甲状腺质地像鼻尖一样硬，或者有明显的颗粒感、结节感，需要引起重视。

3、有无结节：结节是甲亢患者甲状腺常见的表现之一。在触摸脖子时，要仔细感受甲状腺表面是否有异常的凸起。可以用手指轻轻滚动触摸甲状腺，若发现有圆形或椭圆形的肿块，大小不一，小的可能如米粒，大的可能如红枣，要警惕结节的存在。有些结节可能是良性的，但也有一定的恶变几率。养生百科网 WwW.cnySBK.Com

4、有无压痛：正常甲状腺触摸时不会有疼痛感。如果在触摸过程中，发现甲状腺有压痛，可能是甲状腺发生了炎症，如亚急性甲状腺炎等。压痛的程度和范围也可以为疾病的诊断提供线索，一般炎症越严重，压痛越明显。

5、颈部血管搏动情况：甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，会导致代谢加快，心脏负担加重，颈部血管搏动可能会比正常人更加明显。在触摸脖子时，可以感受颈部血管的搏动强度和频率。若搏动明显增强或频率加快，可能与甲亢有关。

6、对称性：正常甲状腺左右两叶大小基本对称。在自查时，要对比左右两侧甲状腺的大小、质地等情况。如果发现一侧明显大于另一侧，或者两侧质地差异较大，也可能是甲状腺出现了问题。

7、活动度：正常甲状腺在吞咽时会随着喉部上下移动。在自查时，可以做吞咽动作，同时感受甲状腺的活动情况。若甲状腺活动度受限，或者与周围组织有粘连，可能提示存在病变。

职场人通过摸脖子自查甲亢是一种简单易行的方法，但这种方法只能作为初步的自我筛查。如果在自查过程中发现甲状腺有异常情况，如肿大、结节、压痛等，应及时前往正规医院的内分泌科就诊，进行进一步的检查，如甲状腺功能检查、甲状腺超声等，以明确诊断，并在医生的指导下进行相应的治疗。常用的治疗甲亢的药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等，但具体用药需遵医嘱。