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葛根泡水喝的七大功效，不仅可以丰胸美容还可预防多种疾病

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-01 08:24作者：QHH手机阅读>>

葛根是一种可以药食两用的食材，平日里适当食用一些葛根对我们的身体有非常多的好处，深受保健人士的喜爱，最常见的葛根保健方法就是泡水喝，今天给大家介绍葛根泡水喝的七大功效，可以美容养颜、降血糖、解酒护肝、增强抵抗力......

葛根泡水喝的七大功效

1、丰胸美容

由于葛根含有丰富雌性激素，而且葛根是纯天然对身体没有危害的食物，所以女性朋友用葛根泡水喝可以给身体补充雌性激素，刺激胸部腺体的发育，可以让胸部变得更加丰满挺拔，还可以使皮肤状态变得更好，红润有光泽。

2、降血压

葛根是一种可以抗高血压的中草药，平时用葛根泡水喝，能扩张血管，促进血液循环，预防血压升高，黑客治疗由高血压导致的心肌肥厚症状，可以使身体恢复正常。

3、降血糖

葛根里的含有的葛根素可以有效的改善血液循环，降低我们身体中血糖的含量，血糖高的患者用葛根泡水喝可以降低血液中胆固醇的含量，降血糖效果极佳。

4、预防癌症

葛根中含有一种叫做总黄酮的成分，可以提高体内NK细胞的活性，有效的抑制癌细胞的产生，预防正常细胞的癌变，对胃癌、肺癌等癌症有很好的预防和治疗作用。

5、解酒

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葛根中含有大量的大豆甙，可以分解体内多余的酒精，如果喝了太多酒，可以用葛根泡水喝，可以加快酒精的排泄，防止酒精对肝脏产生危害。

6、增强抵抗力

葛根中含有葛根素、钙、铁等营养元素，用葛根泡水喝我们身体可以很容易得消化吸收这些营养成分，可以提高自身的抵抗力，避免病毒的入侵。

7、保护肝脏

用葛根泡水喝，可以提高肝细胞的再生能力，恢复正常的肝脏机能，促进胆汁的分泌，能减少脂肪堆积在我们的肝脏，可预防脂肪肝。还可促进新陈代谢，避免毒素堆积在肝脏。

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