来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-08-21 07:24作者:QHH手机阅读>>
最近千万不要用紫薯做包子登上了热搜词条,看完之后觉得很好笑,做紫薯包子的时候,大家不需要放碱,否则蒸出来的包子会变成绿色,吃起来还很涩,闹了个大笑话。下面教大家紫薯包子的正确做法,好看又好吃,现在紫薯上市,大家自己学着做。
千万不要用紫薯做包子这句话让大家都很迷惑,其实并不是不能用紫薯做包子,只是在做的时候不要放碱,否则紫薯中的花色苷在碱性条件下会变色,蒸出来的包子颜色是绿色的,吃起来也不对味。这种包子点心类的不要放碱,只有老面包里面才适合放。
1、准备250克面粉,2-3克发酵粉,125毫升温水,紫薯、牛奶、白砂糖适量。
2、酵母粉用温水化开,然后加入到面粉里,边倒边搅拌。
3、再少量多次的加水和面,用温水和面最佳,水和面大概比例是2:1,把面粉搅成絮状后不用加水了,再把它们揉成光滑的面团。
4、用保鲜膜或者干净的布盖上,放到一边发酵。下面准备紫薯馅。
5、紫薯削皮上锅蒸熟,然后压成紫薯泥。趁热的时候放糖一起搅拌,紫薯比较干,再加上牛奶一起搅拌。
6、面团发酵成两倍大的时候,拿出来揉面排气,切成大小相等的剂子,然后搓圆。养生百科网 www.cNysBK.CoM
7、取一个剂子按扁摊开,放一勺紫薯泥,用包包子的手法包好即可。
8、包好包子之后需要二次醒发。
9、然后开始蒸包子,冷水上锅,蒸15到20分钟,关火焖5分钟,包子松软可口不塌陷。
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