来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-01 14:24作者：QHH手机阅读>>
现在正好是荔枝上市的季节，很多喜欢吃荔枝的朋友已经迫不及待了，在有的地方还会用荔枝来做菜，是一个非常好的水果，但大家知道荔枝不能跟什么一起吃吗？和黄瓜、胡萝卜、南瓜、牛奶、动物内脏同食会影响营养价值，还可能影响身体健康。
1、黄瓜：荔枝中含有丰富的维生素c，黄瓜中有维生素c分解酶，会导致荔枝的营养价值降低。
2、胡萝卜：胡萝卜中也有维生素c酵酶，会降低荔枝的营养价值。
3、南瓜：同样的维生素c酵酶，影响荔枝的营养价值。
4、牛奶：和荔枝同食会导致为重的蛋白质凝结成块，影响人体对营养物质的吸收，严重的会出现腹泻。
5、动物内脏：像猪肝等动物内脏中富含铜、铁等离子，氧化荔枝中的维c，降低营养价值。
6、李子：和荔枝都是温性水果，多吃容易上火，同吃更容易上火。
1、糖尿病患者：荔枝是高糖分水果，糖尿病患者不能食用，避免加重病情。
2、易过敏人群：容易过敏的人食用过量荔枝可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症。养生百科网 WWw.CNySbk.coM
3、鼻出血牙龈肿痛患者：咳血的人要禁止食用荔枝，避免出现牙龈肿大、口腔溃疡等症。荔枝性温，吃了容易上火。
4、感冒患者：感冒的人也不适合吃温补之物，荔枝性温，会补虚助邪，加重感冒病情。
1、榴莲
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